在我们读小学的时候，有很多人都在使用木板床的。那么，木板床适合于每一个人吗？睡眠和人们的身体健康密切相关，赣州床垫厂家教您一招：根据各自的需求来选择硬的木板床或者床垫。 在现代的社会，科技也越来越发达，坐办公室上班的人也多了，人们的身体素质健康程度似乎也是明显下降了，各种的腰酸背痛不适总是伴随着很多人，此时睡木板床就是 合适的选择啦。睡木板床 大的好处就是能保护脊柱，但是不要刻意的去追求硬度， 在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。 我们每天睡的床不是木板的就是垫床垫的，人睡在床垫上固然是比较舒适的，如果要细说起来，不同年龄的朋友所适合的也会有所不同，各有讲究。 根据需求来选择床垫 就比如我们的木板床，与一般的床垫相比，木板床的硬度都要高一些，不言而喻睡床垫比睡木板床舒服，但是二者的舒适性不可相提并论，长期睡木板床可以很好的保护脊椎，腰痛脖子痛那些，是可以有效的缓解的。而且木板床基本上都是实木打造的，在环保性方面表现也十分突出。 对于人的一生有大约三分之一的时间都是在床上度过的，所以也不要一味的盲目睡木板床，相对选一款适合自己的床垫，因为睡床垫不管是仰卧还是侧卧，都能把自己调节在一个舒适的状态中，得到一个很好的放松状态，提高睡眠质量。赣州床垫厂家告诉你：选对床垫，享自然，做好梦，爱一生。 但是软床垫不太适合老年人睡，在睡觉的时候腰背部的肌肉容易受压，也不太适合正在发育的小孩子睡会影响到骨骼弯曲导致变形，也就是俗话说的长不高哦。 所以赣州床垫厂家温馨提示：床垫尽管好，但是需要找适合的床垫为宜，让不同年龄段的人都有舒适的好睡眠，这样对身体更好些。

在寒冷的冬天，被窝成了 值得留恋的地方。然而，你是否觉得即使盖了两床被子，依然不够暖和...哦对了，肯定是身下的床垫太薄，没有面料的床垫，一点儿也不暖和。那么问题来了，床垫是不是越厚越好呢？ 在网购平台，常常可以看到‘衣服加棉加厚’这些标题，搜索床垫也偶尔能看到‘床垫加厚’等词语。要知道床垫是不是越厚越好，咱们得先了解一下床垫加厚的原理是什么，是使用什么材质填充加厚的。 海绵： 常用的床垫加厚材料是海绵，因为海绵的软度以及保暖性 ，非常适合作为加厚材料。 使用海绵给床垫加厚的确没有问题，但厚度有规定。床垫海绵的厚度不能高于10cm，海绵厚度超过10cm压缩在床垫里面形成高密度海绵，高密度海绵会导致床垫透气不好，人体新陈代谢散发出的杂质无法通过床垫渗透下去，积压在床垫表面，长期积累，细菌滋生，不利于睡眠者的健康。 棉花：棉一般用作衣物加厚，应用在床垫加厚也可以。棉质感舒服，保暖效果也很好，但加棉加厚的床垫一般只适合在冬天使用，夏天散热太差了。 如果床垫厂家不厚道，使用一些劣质的面料，黑心棉等东西给床垫加厚，简直是祸害。黑心棉没有任何保暖效果，而且黑心棉很脏，细菌很多，加厚的床垫特别容易使人染上皮肤病，这种加厚床垫千万小心。 肯定有朋友表示疑问，按照小编这种说法，床垫加厚真的很没有必要啊，为什么商家们还要推出床垫加厚的款式呢？其实，床垫加厚是可以的，但不是所有床垫都适合加厚，也并非床垫也厚越好。通常床垫的整体厚度上限为30cm，在这个范围之内还得考虑‘弹簧’的厚度和‘垫芯’的厚度以及‘面料’的厚度。 床垫弹簧的厚度大约20cm,理论上是床垫弹簧越高，弹性越好，反之弹簧越扁弹性越差。 垫芯：垫芯可以用海绵垫或者乳胶垫，每张垫芯厚度大约为5cm，因为可以压缩，一般会使用两张垫芯以上。 面料：床垫表面面料好不好，是床垫档次的直观反映，床垫面料厚度为3cm左右。 床垫加厚不好的表现在于：如果给床垫加厚，不是换弹簧、就是增加垫芯。大家在购买床垫时可以参考这篇文章，通过床垫厚度分析该床垫是否‘真材实料’。现在，咱们回到主题‘床垫是不是越厚越好’... 通过直观了解，大家都知道，床垫从下往上的材质是：弹簧>垫芯>面料。抛开细节不说，这三层床垫材质的厚度分别占据了整张床垫厚度的一定比例，是一个硬性规定。 1、弹簧加厚，更换一种更高的床垫弹簧，那么这张床垫的弹性一定更好，也就意味着床垫将会非常的软，软到睡醒会腰酸； 2、垫芯加厚，在原来的垫芯基础上再添加一张垫芯...如上文所说，床垫的透气性不好，容易滋生细菌，影响睡眠者的身体健康； 3、面料加厚，这算是比较厚道的加厚方式了，面料加厚不会对床垫的弹性以及透气性有太大的影响，而且面料用好了，皮肤触感更好更舒适； 4、通过以上三个设想，咱们可以得知床垫加厚的前提是不能改变床垫原来的特性，既然弹簧与垫芯都不能加厚、而面料加厚的程度又有限，那么何来‘床垫越厚越好’的说法呢？通过证明，床垫越好越好的说法是错误的。