乳胶床垫的厚度有五厘米的、十厘米的、十五厘米的不等，选用合适厚度的乳胶床垫对人们的睡眠息息相关。那么乳胶床垫的厚度是多少才合适，小编来帮助大家解答吧！ 首先，天然乳胶具有更好的回弹性，不会塌陷，抑制细菌和尘螨生长的抗菌，非常适合作为床垫材料。它可以贴合身体的轮廓，给予每个部位充分的支撑。在睡眠过程中经常改变睡姿的人，比较适合使用乳胶床垫，无论怎么翻滚都不会影响到同睡的人。乳胶床垫拥有数以百万计的内部相连的气孔，这些气孔让空气自由流通，能保持床垫干爽。注意尽量不要在太阳下暴晒床垫，以免影响使用寿命。 其次，在实际选择床垫的过程中，床垫厚度只是其中因素之一。乳胶床垫的厚度和床具高度的配合，也是我们需要考虑的因素。低矮的床具，与之配合的床垫厚度也比较小。其次要看你是准备如何使用的。市面上的乳胶床垫厚度一般有5CM、7.5CM、10CM、15CM、20CM。 一、乳胶床垫厚度——5厘米 建议搭配弹簧席梦思一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。 适用人群： 适合所有体重小于60公斤的人或体重大于60公斤但喜欢睡软床垫的人使用这个厚度的床垫。 适合体重小于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重小于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 二、乳胶床垫厚度——7.5厘米 建议搭配椰棕床垫一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。如果是想直接铺在床板上也是可以，但是总体来说没有放床垫那么好。 适用人群： 适合所有体重大于60公斤的人或体重小于60公斤但不喜欢床垫太软的人使用。 适合体重大于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重大于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 三、乳胶床垫厚度——10厘米 建议搭配板床一起使用，贴合性、承托性及性价比兼顾的品质之选。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。 四、乳胶床垫厚度——15厘米 建议无需搭配床垫，放置在排骨床架上就可以了，乳胶床垫的性能展现，追求 性能体验的选择。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。

很多人是不那么注重保养好家里的床垫，认为床垫仅仅简单地清洁就是了，没有脏污的东西就可以继续使用！其实不然，床垫使用时间超过三年的，床垫上面的细菌和螨虫是数以亿计的。 我们在床垫上面的睡眠时间大部分都是超过八小时的，那么，人体的汗渍和皮屑就会残留在床垫上面，随着时间的推移，床垫也就滋生了细菌和螨虫啦！ 但是床垫又大又重，很多人也不知道怎么清洗，搬出去晾一晾又太麻烦，于是就干脆不管了，结果就导致了床垫里面“螨虫”成灾。而这种情况非常容易引起皮肤病或过敏，特别是家里有孩子的，就更是需要注意这种情况。 床垫螨虫的问题 众所周知，螨虫 大的克星就是太阳了，有时，很少能见到艳阳天，因此，今天给大家分享两种别的床垫除螨方法，不用晾，只需要2片叶子，螨虫自动消失。 种：薄荷叶 薄荷不仅可以灭蚊，还可以除螨虫。大家如果家里有养薄荷的，可以摘一些新鲜叶子下来，然后等其风干， 再放入锅中，大火煮开，里面放入适量的盐。然后等煮过薄荷叶的水冷却之后，将它们用喷壶均匀的喷洒在床垫表面，这样一来，螨虫也会自动死光光。除此之外，薄荷还有利于静心安神的作用，对失眠的人也是有好处的。 第二种：艾草叶 艾草，大家应该都知道吧！它不仅可以入药，其叶子还可以用来灭螨虫。艾草的味道很重，喜欢的人可能会觉得这种味道挺好闻的，有种浓郁的草木香，可对螨虫来说，这就是毒气的味道。 因此，大家有空的时候，可以在卧室里熏点艾草，这样螨虫就会自动消失了。而且，艾草还有杀菌的作用，不少医院里都有用艾草杀菌的习惯。 当然，如果天气晴朗，大家 还是每半年就将床垫搬在走廊通风那边晾一晾，这样杀菌效果也不错的。如果嫌弃晾在走廊上麻烦，用这薄荷叶和艾草叶也是不错的除螨灭菌的方法，螨虫一样灭光光。