一觉醒来全身酸痛，似乎睡了个假觉，无论前一晚多早睡觉，隔天依然是熊猫眼上身……相信这种情况小伙伴们一点都不陌生！ 可能好多人对于床垫只要求能躺能睡就行，却不知如果选错了床垫，也是很影响我们的睡眠质量的。其实不同年龄层的人，由于身体发展阶段和生活习惯的不同，对于床垫的选择也是大有不同的哦。 1、老年人睡什么床垫好 睡眠时间短，睡眠质量不高成为很多老年人的困惑。除此之外，随着年龄的增长，老年人更容易会出现骨质疏松、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡太软的床，建议选择一些睡感比较硬的床垫，比如椰棕等，会对腰酸背痛的情况有所改善哦~ 正反两面睡感的床垫，一面适中，一面偏硬，满足了不同人群的睡眠需求。这款床垫精选3D山棕材质，360°全方位护脊撑腰，给你绿色护脊能量，透气舒爽的面料，也能全面阻隔潮湿哦。 不同年龄层对于床垫的选择 这款椰棕床垫睡感偏硬，原料部分从椰壳中提取置物纤维，自然又环保，并且与舒柔海绵 结合，很好地呵护了我们的脊椎。床垫安全的圆角设计，也大大减少了磕碰的情况出现，让家人睡得更安心。 2、成年人睡什么床垫好 大多数成年人都是上班一族，工作鸭梨大，有时候晚上还会熬一下夜，在床垫的选购方面，舒适度很重要。 除此之外，由于很多上班族都要经常对着电脑或者手机，长期维持单一的姿势，肩部颈椎多多少少都会落下点毛病，所以在床垫选购上也要多注重护脊的功效哦。 这款床垫内部采用了独立袋装弹簧，互不相扰无异响，对我们的脊柱部分还有这良好的独立支撑和强劲承托的效果，让你把五 酒店的松适睡眠带回家，经过防螨处理的面料，更透气亲肤，让你每夜净享舒睡。 经过绗缝工艺处理过的面料，搭配精致的玫瑰花纹，让床垫颜值瞬间飙升！除此之外，这款床垫的护脊能力也是很 的，度袋弹簧支撑层+高配芯材，根据人体各部位所受压力的不同，自动调节承托脊椎，让舒适度升级。 3、青少年睡什么床垫好 青少年大多是学生党，处于身体发育阶段的他们，身体的可塑性比较大，如果床垫选得不对，还可能会造成孩子们驼背的现象。在这一时期要特别注意对颈椎的保护，所以太软或者太硬都会影响到腰背脊柱的哦~ 采用了亲肤针织面料的床垫，手感柔软舒适，护孩子的每一寸肌肤，而且面料上还印有着动物的图案，增加了不少可爱活力感。天然14mm椰丝热熔棉内胆配置，不仅护脊，而且绿色防过敏，让孩子健康成长。 这款床垫采用了硬度适中的3D立体纤维材料，不仅健康环保，而且能够均衡承托脊椎，均匀分布全身的压力，给腰臀强有力的支撑，让孩子舒缓疲劳，轻松入睡。 通过全文，让大家对于青少年，成年人，老年人的睡眠寝具都有了深入的认识和了解，在家居商城选购床垫都有了目的性和可参考性，大家找到适合自己的床垫，让好睡眠陪伴自己度过每一个夜晚。

床垫不是越贵越好 “一分钱一分货”的价值观念一直深入人心，但是在选择床垫时价格却不是 的参照标准。诚然，价格越高的床垫材质可能越好，但却不一定适合每个购买者。一款好的床垫应该保证人躺上去后能为身体不同部位提供合理的支撑，保持脊椎曲线的自然，使人全身放松。 床垫要软硬适中 曾经有一个误解一直流传了很多年，即“青少年睡硬板床能预防驼背”，预防驼背不在于卧具的硬度，而应该看床垫是否能够为身体提供合理的支撑，保持脊椎的自然弯曲。太软的床垫与太硬的床垫都会造成脊椎不正常弯曲，脊椎间应力的积累不仅会造成疲劳还会损伤正在生长发育中的脊椎，反而不能够预防驼背。 要避免面料、填充物可能造成的污染 消费者可能会认为床垫一般由弹簧、面料、海绵等制作，不会产生污染。但是一些床垫，如棕垫，使用大量胶黏剂，如果处理不当会造成甲醛释放量超标，因此，消费者在选购床垫时要看清改产品是否有权威绿色认证，如十环认证、CQC认证等等。 购买床垫要试躺 消费者在购买床垫的时候千万不能只是简单坐坐感受弹性、用手摸摸面料这么简单，一定试躺5分钟以上，要切身体会使用效果，尤其是腰部的支撑情况，太软的床垫下陷量太大，造成脊柱过分弯曲，失去自然形态，产生疲劳；太硬的床垫会造成腰部和颈部空虚空、没有支撑，身体的重量集中在腰椎，这样同样会造成疲劳。因此，一定要试躺，每个人的体重不同，不要盲目追求柔软，床垫能够为自己提供良好的支撑、躺上不会感觉个别部位不适才是适合自己的床垫。 床垫要经常换 无论是什么材质的床垫，经过人体的长时间挤压都会造成变形、塌陷（不同芯材的塌陷程度不同），即使表面没有破损，也需要更换，因为此时的床垫已经失去了 贴合身体的能力，无法为人体提供合适的支撑，勉强使用会影响睡眠质量。