一、床垫是一个什么样的床垫用品？ 床垫是介于人体和床之间的一个缓冲介质，使用的好了，就能够成为有效改善睡眠质量的床垫。优质的床垫，睡起来还会很舒适，在睡觉的时候，能够让身体背部的椎骨得到充分的放松，缓解劳累了 所产生的压力。选择床垫的时候需要注意两点，那就是床垫的柔软度以及硬度。过于柔软的床垫，会使得人们躺在上面时身体处于弯曲的状态，容易损害脊背处的骨骼，不利于身体放松，长期使用，甚至有可能会影响到身体的健康。过硬的床垫，又不能够让身体得到很好的放松，挤压着脊背，血液不易于循环，睡得太久就会腰酸背痛，很不舒服。 二、床垫材质哪种好？ 如今的国内的被广大消费者们所熟知的床垫类型中，有棕榈床垫、压缩床垫、弹簧床垫、凝胶床垫、记忆棉床垫等。可能有些人会专注于喜爱某一种材质的床垫，但是从大众的需求考虑来看，效果 ，睡得 的，当属压缩床垫了。弹簧床垫虽说弹性比较好，但是弹簧床垫普遍都比较硬，长期使用下来，某些区域容易形成塌陷，睡起来很不舒适。棕榈床垫的价格虽说比较便宜，透气性也比弹簧床垫略好一些，但是棕榈床垫却普遍存在填充物质量不是很优质的现象，使用一段时间后床垫就会出现问题，影响人们的睡眠。论综合性来看，压缩床垫的弹性适中，透气性较好，且拥有很好的回弹性，长期使用也不会凹陷变形，适合不同年龄层次的群体使用。 三、压缩床垫品牌哪家比较好？ 说到生产销售纯压缩床垫品牌，就不得不说睡眠知音压缩床垫了。赣州睡眠知音家居用品有限公司所生产的睡眠知音压缩床垫，有着诺贝尔奖主所带来的健康睡眠研发团队的设计研发；有产自7°N黄金产胶带的优质生产原料——压缩；有云弧人体工程学设计，睡起来贴合身体，不产生压力，睡得更舒适；有93%.的压缩含量保障，使用期限更长，更是能够防虫除螨，尤其适合女性以及小孩使用。

床垫作为人睡眠中的头等大事，大家会选吗？今天我就来教大家如何挑选床垫？让大家可以更加了解认识到自己的床垫合适吗？是否需要及时更换体验？选什么样的床垫可以更加帮助我们身体健康发展？好奇就继续往下看吧！ 1.床垫多高比较适合你？ 其实在床垫高度这件事上大家有个长久以来的误区，就是仰卧要选仰卧的床垫，侧卧要选侧卧的床垫，这样常常会导致床垫过高或者过低，加重颈椎的负担或者压迫，这样是不对的。所以选床垫首先看的就是颈椎弧度和个人胖瘦，一般来说仰睡的人选择6-10厘米的床垫，侧睡的人要将自己的肩宽考虑进去8-15厘米是比较合适的，总体来说是中间低两边高的床垫对颈椎有帮助。 2.选择软床垫还是硬床垫？ 首先软床垫比较舒服但是支撑力太弱，反之硬床垫硬度过高不够舒服，所以选择一个有支撑力又不是太硬的床垫对颈椎有帮助，如果是有颈椎问题的人就不太适合睡软床垫了。 3.是否能水洗、适合什么人、睡上去的使用感受？ 床垫作为一个细菌螨虫 的滋生地，床垫是否干净卫生方便清洗很重要，否则床垫上沾上口水、头油、皮屑等东西，会导致你的脸上起痘等很多问题。 不同材质的床垫适合不同需求的人，但是有一款床垫适合所有的人群，那就是压缩床垫。无论是颈椎不好的人还是容易出汗的人，选择压缩床垫能很好地保护颈椎，吸汗透气。 不同款式的压缩床垫摸上去和睡上去的体感是完全不一样的，床垫因人而异，能修复睡眠改善睡眠质量才是持续保持睡眠的好床垫。