弹簧床垫作为现代常用的、性能较优的床垫，在中国的家庭中，它占据了主导的地位。但毕竟床垫是大件物品，在搬运和运输方面都不是很方便，特别是没有电梯的楼层，频繁更换床垫更是麻烦又浪费金钱，所以延长床垫的寿命就刻不容缓了。 一般床垫能够使用多久？ 通常来说，一张普通的弹簧床垫，正常使用，平时也没有定期的清洁和打扫，只是在年末大扫除时候可能会打扫一下，一年之中就翻转一次，那么它的寿命可能就五六年。再使用下去，里面的弹簧就会发出嘎吱嘎吱的声音了，还影响身体的健康。 床垫的寿命和弹簧层有关吗？ 弹簧床垫一般由三大结构组成，弹簧层，填充层，面料层。其中以弹簧层占据主要体积，其弹簧层也是整个弹簧床垫的核心所在。我们知道当一张弹簧床垫发出“嘎吱嘎吱”的声响时候，那是床垫给你发出信息：我已经衰老了，请尽快更换掉我！如果弹簧床垫已经出现了凹陷或者各个地方的软硬程度差别很大，很明显，这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时拿去保修或者更换新的床垫。 床垫的寿命和填充物有关吗？ 弹簧床垫的填充物一般为以下的几种，各种密度的海绵层，乳胶层，棕榈层，3D材料层这四种。其中海绵层和棕榈层都是比乳胶层和3D材料层易生螨虫。一旦一张床垫上满是螨虫，大家在睡觉都会感觉不舒服，全身都有瘙痒的感觉，很明显，这样的情况你应该考虑是不是你的床垫已到到了寿命。如果是劣质的填充物，这样对身体的危害是非常大的。就算是具有环保功能的填充物，也要注意床垫的维护和保养。 床垫作为我们每天都需要使用的家具之一，其寿命的长短对我们也很重要，毕竟还是有很多人有认床的习惯。竟然知道了床垫的寿命和弹簧层和填充层有着密不可分的关系，那么从今天开始就要好好保养！

人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中 基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 选用什么样的床垫 ，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到 休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎 迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？ 在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉 的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实 重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。 如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑各种护脊床垫，目前护脊床垫分为两种，分区型的护脊床垫和斜面护脊床垫，可以超长这两种护脊床垫哪种更加合适你的情况。