弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。而只要使用保养方法得当，优质的弹簧床垫不仅能为你提供优质的睡眠质量，还可以延长使用寿命。一般寿命都是有十年的。 1、为避免床垫局部负荷过大的压力， 春、夏、秋、冬一年四季，平均每隔三个月将床垫上下翻转或前后对调一次，使各部位受力均匀，以保持床垫弹性的均衡。 2、避免长期坐在床垫边缘，不要让床垫局部受力过重，不要在床垫上长期站立或让小孩在床垫上跳跃，以避免局部受压致使疲劳变形，影响弹力。 3、不小心污染床垫表面时，可使用酒精擦洗即可。 4、除使用床单外， 能套上床垫罩，避免床垫弄脏。或选择有床垫罩的，以便拆洗。并定期用吸尘器清理床垫，以保持床垫的清洁，使其更为舒适耐用。 5、时常将床垫吹晒，使床垫保持干爽，以延长使用年限。 6、使用时要去掉塑料包装袋，以保持床垫的通风。避免床垫受潮,不要让床垫曝晒过久。 7、弹簧床垫要注意在和床架的接触部位放置一个棉毡或被褥以减少摩擦，延长寿命。 8、搬运时要避免床垫过度变形。不要将床垫弯曲或折叠,不要直接用绳。 床垫的保养误区 1、只要床垫没坏就不用更换 通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到 有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。 2、床垫的弹簧越多则床垫的质量越好 床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力愈强。而选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

每天我们会有三分之一的时间在睡眠上，可见睡眠对于我们人体的重要性，因此床品的质量好坏直接影响了我们睡眠质量的高低。而在众多床品中，有人会把心思放在挑选床上，有人会把精力放在挑选四件套上，而容易被人忽视的就是床垫了。 据调查表示，床垫对于保持睡眠有很重要的作用，好的床垫能让人睡得更加安心，睡眠质量比较高，第二天才有更加充沛的精力去面对工作去生活。那么我们如何才能选择出真正好用的床垫呢？或许你该注意以下几个方面。 1.观察外观 在去挑选床垫之前，我们首先需要测量下床的大小尺寸，根据床的大小然后确定我们要买的床垫尺寸是否合适。此外，对于有颜值控的人来讲，如果非常在意床垫外形是否美观大方，就可以在前期观察时多注意这方面的问题。 2.闻闻是否有气味 很多人在买床垫时感觉还不错，回到家真正使用时却总能闻到一些不好的气味，仔细寻找发现是床垫散发出来的。对此，我们在选购床垫时，就要仔细闻闻床垫是否有不好的气味，如果对于气味感觉很不舒服的话一定不要入手。 3.按压床垫 通过以上几步对床垫有个初步的感受后，我们还可以实际躺在床垫上来实际感受床垫是否舒适好用。可以在上面作仰卧动作来判断腰背部是否都可以贴着床垫，让床垫充分的承托身体。还可以通过平卧的方式，如果全身下坠，腰背变曲，说明床垫太软，长时间使用容易产生腰酸背痛的问题。 如果你也准备去入手一款床垫，不妨从以上几个因素来判断下床垫是否舒适好用。