现今社会高速发展，人们的生活工作压力越来越大。每个人都希望在辛苦工作 后，能在睡眠中彻底放松，卸下所有疲惫，享受8小时的深度睡眠，以 的状态去面对新 的挑战。但现实生活中，又有多少人能够真正拥有8小时的深度睡眠呢? 据世界卫生组织公布的数据表明，全球四分之一的人正饱受失眠问题带来的困扰，受到睡眠质量影响的人数更是无法估量。人们常说：“一夜不眠，十夜补不全”，一次睡眠不足便可导致人体免疫功能的明显下降，而长时间的睡眠欠缺更会损害免疫系统、导致肥胖，甚至缩短寿命。 其中，床垫承载了人生1/3的睡眠时间，同时影响着其余2/3时间的健康。试问你的床垫选对了吗?健康专家表示，高品质的床垫能够顺应人体生理曲线，达到 贴合，高弹支撑，释放脊柱压力，从身心全面改善睡眠，进而缔造深度睡眠。 在市面上常见的床垫种类中，天然乳胶床垫不仅能够满足广大消费者健康睡眠需求，而且具备自然环保的特性，因此，每年都会有众多消费者加入到选购天然乳胶床垫的行列中来。天然乳胶源自于橡胶树汁液，其独特的分子结构，具有良好的舒适性、透气性，使空气在床垫中自由流通，分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气，保持睡眠清洁干爽。 另外，天然乳胶床垫具有高弹性，可满足不同体重人群需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。同时，天然乳胶床垫的接触面积比普通床垫要高出很多，能平均分散人体重量，并具有无噪音、无振动的作用，有效提升睡眠质量。 睡眠知音床垫秉承“健康、舒适、环保”的理念，研发推出NaturalRest、BeautySleepfortTouch等系列床垫，满足现代人对健康舒适睡眠的高品质需求，从此拥有8小时深度睡眠。

很多人是不那么注重保养好家里的床垫，认为床垫仅仅简单地清洁就是了，没有脏污的东西就可以继续使用！其实不然，床垫使用时间超过三年的，床垫上面的细菌和螨虫是数以亿计的。 我们在床垫上面的睡眠时间大部分都是超过八小时的，那么，人体的汗渍和皮屑就会残留在床垫上面，随着时间的推移，床垫也就滋生了细菌和螨虫啦！ 但是床垫又大又重，很多人也不知道怎么清洗，搬出去晾一晾又太麻烦，于是就干脆不管了，结果就导致了床垫里面“螨虫”成灾。而这种情况非常容易引起皮肤病或过敏，特别是家里有孩子的，就更是需要注意这种情况。 床垫螨虫的问题 众所周知，螨虫 大的克星就是太阳了，有时，很少能见到艳阳天，因此，今天给大家分享两种别的床垫除螨方法，不用晾，只需要2片叶子，螨虫自动消失。 种：薄荷叶 薄荷不仅可以灭蚊，还可以除螨虫。大家如果家里有养薄荷的，可以摘一些新鲜叶子下来，然后等其风干， 再放入锅中，大火煮开，里面放入适量的盐。然后等煮过薄荷叶的水冷却之后，将它们用喷壶均匀的喷洒在床垫表面，这样一来，螨虫也会自动死光光。除此之外，薄荷还有利于静心安神的作用，对失眠的人也是有好处的。 第二种：艾草叶 艾草，大家应该都知道吧！它不仅可以入药，其叶子还可以用来灭螨虫。艾草的味道很重，喜欢的人可能会觉得这种味道挺好闻的，有种浓郁的草木香，可对螨虫来说，这就是毒气的味道。 因此，大家有空的时候，可以在卧室里熏点艾草，这样螨虫就会自动消失了。而且，艾草还有杀菌的作用，不少医院里都有用艾草杀菌的习惯。 当然，如果天气晴朗，大家 还是每半年就将床垫搬在走廊通风那边晾一晾，这样杀菌效果也不错的。如果嫌弃晾在走廊上麻烦，用这薄荷叶和艾草叶也是不错的除螨灭菌的方法，螨虫一样灭光光。