根据美国睡眠顾问的数据显示，普通床垫在使用八年后就会普遍老化，床垫的支撑力衰退，影响人的睡眠质量，有些床垫产品消耗严重甚至没到八年便应该考虑更换。这件关系到生活幸福感，看似小实则大的事情，大家其实都应该积极注意起来咯！那究竟该如何选择一款合适的床垫呢？ 1.合适床垫如何选？ 大家有没有发现当我们使用睡袋睡觉时，又舒服入睡快又温暖，但是随着睡的时间增长腰部开始变得不够舒适。这是因为睡袋提供的脊椎支撑力差，人体受力地方逐渐转移到头部、颈部，就好比人睡久了软床垫，头部颈部就会出问题，所以选对床垫非常关键。如果你是侧卧人士就应该选择相对柔软舒适中等的床垫，硬度在3~6之间，因为侧卧的受力面积变小，太硬会导致下背部疼痛。同理假如你是背卧人士或者正常睡眠人则适合偏硬的床垫，硬度在5~7之间。现在大家可以根据以上建议选择相对适合的床垫。 2.床垫只有一种？ 长久以来的家居品经验告诉你现如今床垫品种繁多，包括棕垫、弹簧垫、海绵垫、压缩床垫等等，在这些床垫中做选择会让人苦恼不已吧，普通棕垫过硬甲醛重，弹簧垫响动大，影响睡眠；海绵垫过软，长期睡会导致头部颈部严重不适且卫生性差。我推荐大家选择居家必备压缩床垫。压缩床垫干净卫生，符合人体工学，无论是单独用还是搭配使用都会让你的生活锦上添花，丰富舒适。 3.压缩床垫是什么？ 压缩床垫是一种新型且技术成熟，就舒适度、卫生程度等各方面来说能达到更好的睡眠体验的床垫。好的压缩床垫就像睡眠知音压缩床垫是由来自黄金产胶带的的压缩原液，以云弧人体工学与多项国家专利技术研发，内含93%+的压缩含量制作而成。不仅如此睡眠知音压缩床垫还具有抗菌除螨、高弹性高支撑性、智能承托，分散压力，满足不同睡姿要求，软硬适中，适应身体曲线等功能，解决棕垫的过硬、弹簧垫响动、海绵垫过软以及整体卫生清洁度不高的问题，带给你一个整体升级舒适睡眠氛围新体验。所以推荐大家尝试睡眠知音压缩床垫。

一、压缩床垫作为一种国内新兴的压缩床垫用品，它有什么作用呢？ 使用压缩来制造出来的压缩床垫，人们晚上睡上去的时候会感到非常舒适，并且能够在很短暂的时间内放松身体，进入深度睡眠状态，不仅身体能够获得很好的休息，同时精神也能够在全新的 充满活力。 二、压缩床垫作用有什么？ 1、真正的优质压缩床垫都是使用的压缩原液制造加工生产而成，配合以纯物理的加工过程，生产出来的压缩床垫对于人体而言并不会产生任何的伤害。它不会产生有害物质，不会危害到人体，也不会影响四周的环境，是一款真正的、无污染无害的绿色床垫用品。 2、压缩床垫依照着人体工程力学的设计，独特的曲面床垫面能够贴合人体颈椎，晚上人们躺在压缩床垫上，头部与颈椎不会再感到有一丝的压力，不仅睡得更好，还可以有效地缓解颈椎病所带来的酸痛以及不良反应。 3、压缩床垫内的压缩含量越高，它的弹性也就越好。就算是将压缩床垫给压实，松开压力之后，压缩床垫也会在很短暂的时间内快速回弹原状。晚上床垫在压缩床垫上，能够减少人体的压力，同时它还能够更好地贴合人体肩颈，带来优质睡眠。 4、压缩床垫拥有独特的透气孔设计，在压缩床垫的另一面，存在有着很多的排列优美的蜂窝状的透气孔，这些透气孔内部连接在一起，能够形成通畅的空气循环系统。晚上睡觉，头部周围的睡眠环境会一直保持恒温状态，能够有效地减少打鼾人群的不良反应，让他们睡得更好的同时，还不会影响到其余人。 三、压缩床垫推荐 压缩床垫作用很多，但是也得是好的压缩床垫才能够拥有这些功效，如果选择的是不好的品牌产品，那么不但无法改善睡眠质量，还有可能使得睡眠质量更加得差，人越睡越疲惫。选择压缩床垫品牌是个很艰难的事，大家需要注意的是，市场之中越花里胡哨的品牌越不靠谱，反而是比较稳妥的品牌的产品有着很好的效果，如国内压缩床垫排行榜 的睡眠知音压缩床垫，这个牌子就有着挺好的改善睡眠质量的效果。大家想要挑选压缩床垫的话，可以试试睡眠知音压缩床垫。