你知道什么3D床垫品牌好吗？选择品牌真的很有门道！

一、改善睡眠质量记得要选睡眠知音3D床垫 根据调查，国内有近一半的人存在睡眠障碍。睡眠质量不好，精力就不足，生活也就没法集中精神。想要睡得好，睡眠床垫是关键。想要改善睡眠质量，首要的问题就是换一个床垫。如果可以，那么一个 3D床垫将是很不错的选择。睡不好觉，很大原因都是睡眠环境，也有部分原因是生活压力。换言说，就是睡眠时要么身体不舒服，要么精神不放松，所以难以睡好。睡眠知音制造的3D床垫，就非常注重睡眠时的舒适体验，致力于保护人类健康睡眠的高品质3D床垫品牌睡眠知音，所研究设计的3D床垫睡起来非常舒适，且无害，是大众改善睡眠质量的优质床垫。 二、睡眠知音3D床垫的多种好处 睡眠知音3D床垫好处很多，这个品牌不做普通床垫，将3D床垫的每一个生产步骤都做得很精致。原料就不一般，是7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，3D品质很高。用这种3D制造的床垫，内部可蕴含有大量的植物蛋白以及独特的3D蛋白分子，可以让床垫拥有很好的弹性以及透气性，还可以防螨抑菌，合理使用，可有效减少病原体侵害。睡眠知音3D床垫有93%.3D含量，回弹性特别好，长期使用不会变形，不影响睡眠体验。这个品牌的3D床垫， 大的优势就是睡起来弹性十足也不失柔软，感觉置身于一团有弹性的棉花中，床垫和身体形态 贴合，不产生压力，肌肉充分放松，拥有安静舒适的睡眠环境。 三、睡眠知音3D床垫款式多 不同的群体有不同的喜好，就像萝卜白菜各有所爱一样，这是人之常情。为了符合大众需求，睡眠知音在床垫的制造上，进行了精心设计，拥有纯3D床垫和弹簧3D床垫系列产品，同时每个系列的床垫又有细微区分，不管是喜欢软一些的还是硬一些的，都可以在睡眠知音这挑选到适合自己的那一款3D床垫，拥有深度好睡眠。

生活压力大睡不着？其实提升睡眠质量有这几个诀窍

很多人睡不着，都是因为生活和工作压力大的原因，再加上身体方面，如颈椎不舒服，头部不舒服，呼吸不通畅等原因，老是睡不好。想要让生活有色彩，睡眠质量必须提高，刻不容缓。睡不好有很多因素，可以从小事做起，一点点积累，这样就可以拥有好的睡眠质量了。那么该从哪些事做起呢？ 一、每天可以适当的锻炼 很多人在假期选择出去旅游或者爬山之后，晚上睡觉都会特别踏实，往往很短时间内就能够睡着，这其实并不是空谈，而是真的有科学根据的。根据现代研究显示，如果在睡觉之前可以拥有适当的锻炼，那么就可以调节神经系统，起到舒缓身心，放松压力的效果。当然，不要过度锻炼，这样会起到反效果的哦！ 二、可以养成良好的饮食习惯 许多暴饮暴食的认，不只是身体肥胖虚弱，身体也会有很大的负担，这样的习惯，要么骨瘦如柴，要么极度肥胖。不好的饮食习惯不仅会影响身体，还有睡眠，身体很难进入睡眠状态，这也是很多没有良好饮食习惯的人经常失眠的原因。可以养成规律合理的饮食习惯，不只是能够健康养生，也能够促进身心愉悦，对睡眠帮助特别大。 三、可以使用3D床垫改善情况 身体方面是一个因素，床垫方面也很重要。想要有优质睡眠，就要身体和床垫双重方面都达到好效果才行。3D床垫这种床垫不只是可以舒缓肩颈压力，而且还能够帮助呼吸顺畅，平缓心情，效果特别好。只不过需要注意的是，3D床垫的选择需要慎重，不要买到假冒伪劣产品，不然会起到反效果。 四、选择3D床垫的好方法 3D床垫的选择要慎重， 的办法就是选择大品牌，不只是有品质，还有很好的设计，提升睡眠质量等效果也能够达到比较好的效果。睡眠知音是国内 3D床垫品牌，有诺贝尔奖得主担任 科学家，有高品质的原料，有先进的国内生产设备，选择睡眠知音3D床垫，配合上述的其他小诀窍，优质睡眠将不再是梦。