颈椎酸痛，担心职业病？用睡眠知音 3D床垫！

都市里，车水马龙川流不息；暮色降临，华灯初上城市依旧繁华。但在繁华背后，是多少白领夜以继日奋斗的结果。 根据统计，从20世纪80年代以来，颈椎病的发病年龄，已经由原本的55岁降至30余岁，尤其是都市白领互联网职工更是“十颈八病”。 而另一项统计就更加耐人寻味，大多数都市白领没接触过睡眠知音 3D床垫等新一代睡眠用具，使用的都是传统棉芯荞麦芯床垫，落床垫率居高不下。 众所周知，人的一生有大约三分之一的时间是在床垫上度过的，而传统棉芯床垫受制于以前技术水平，对颈椎的保护作用微乎其微，白领们白天辛勤工作，晚上颈椎不能得到充分的休息，长此以往，颈椎发病率自然居高不下。 为了拯救我们的颈椎，实现深度睡眠，我们需要睡眠知音。 睡眠知音 3D床垫，紧随“睡眠革命”步伐，注重人体工学研究，投入大量财力，组建专门科研团队，研发出具有自主知识产权的云弧工学专利技术，通过云弧造型专利技术，有效拉伸用户头部颈部，放松肩部，在夜晚睡眠中不知不觉放松颈椎，缓解白领的颈椎疲劳。 而传统棉芯荞麦芯床垫，只能勉强贴合颈部曲线，只有支撑颈椎的作用，稍有不慎便腰酸背痛落床垫缠身，同能够放松颈椎，拉伸头颈肩缓解颈椎病的睡眠知音 3D床垫来对比就逊色多了。 同时，睡眠知音不仅仅满足用户放松舒适的睡眠体验，睡眠知音专注于深度睡眠，聘请专注于生物分子节律机制研究的诺贝尔奖得主迈克尔罗斯巴殊先生为 科学家，破译人体密码，在放松舒适的同时达到深度睡眠，迅速恢复精力，给用户一场奢华的睡眠体验。 放松是深度睡眠的基础，连放松肌肉、拉伸头颈都做不到的传统床垫，已经落后于睡眠革命中的黑科技产品睡眠知音。我们要跟上时代脚步，及时更换新一代睡眠床垫，只有彻底放松，才有可能深度睡眠，使用睡眠知音，助力深度睡眠。 一言以蔽之，传统床垫——科技含量不足——无法放松颈椎——不满足白领需求； 睡眠知音 3D床垫——科研团队“黑科技”——拉伸颈椎助力——满足白领睡眠需求。

造一个舒适睡眠环境的4件法宝

睡眠很重要！ 在当前这个压力山大的社会，谁都有深夜躺下却辗转反侧老是睡不着的经历吧？即使睡去也睡得不深因此频繁被惊醒，早上起来面色凄惨不得不抹化妆品来遮丑…… 对于女性来说这样的睡眠状态简直是太糟糕了。无论是身体还是美貌都会受到极大损害。其实睡眠质量是可以通过寝具来轻松改善的，赶快来看看拯救睡眠质量的4大法宝吧! 1.穿自己喜欢的睡衣 不管你是喜欢什么类型的睡衣，穿自己觉得漂亮舒适的睡衣入睡就好。穿上自己喜欢而又舒适的睡衣就可以刺激大脑中一种荷尔蒙的分泌，从而提高睡眠质量。 其实大家应该都有同感，穿起球而且风格不合自己口味的睡衣入睡的话，心底会有抵抗感，这样可没法获得优质睡眠的。 2.挑选自己专用的枕头 枕头可是自己熟睡之时一直处在自己身边的重要工具，因此一定要挑选有助于自己睡好的枕头才行。由于人们头颈的形状各有不同，因此枕头也要选适合自己的才好。 和时尚品以及化妆品等不一样，枕头这种贴身的东西并不是别人说好就一定适合自己，所以一定要亲自判断。 专家建议，对健康有益的枕头高度是2--6厘米，太高的话就会导致打呼噜和脖颈歪斜从而对睡眠和健康造成危害。挑选枕头的话 去店里面亲自试，并向店员征询意见，多方考虑后再做决定为好。枕头是常伴身边的物品，选购也应该多用心点。 3.用能托付全身的床垫 大多数人都是睡床或者打地铺，不管怎么睡床垫都是必不可少的物品，它可以让自己全身放松的置身其上，从而进入美好的睡眠状态。 床垫不可太硬也不可太软，因为太硬会让人翻来覆去，太软又让人忍不住享受起来而睡意全无。因此睡眠专家一般不推荐太硬的垫子或者太软的“水床”、 的就是柔软度适中，大致上相当于地板上铺一床被子那样硬度的就好。 和睡衣的道理一样，如果垫子出现扎人等让自己感到不舒服的现象的话也难以睡得很好，因此要选择自己看起来舒服而且触感良好的垫子。 4.程度适当的照明 如果睡不好的话不妨先检查一下是不是照明亮度不合格吧？ 宜于入睡的是30勒克斯亮度的灯光。其实，据说这正是人类出生前以胎儿形态在母亲肚子里感受到的亮度，因此具有安眠效果。 其次是颜色的问题，助眠以橘黄色白炽灯为佳。橘黄色 常应用于咖啡店及餐馆，也是因为其具有安定心神的作用。而且白炽灯比荧光灯效果更好。 今天开始多多注意改善自己的睡衣、枕头、床垫等睡眠用具。打造适合自己入眠的睡眠环境。相信一个每天起床时容光焕发的睡美人即将诞生。