有助于睡眠的床垫，好品牌睡眠知音带你入梦

现代很多人都在追求优质睡眠，并为此保持良好的生活习惯和购买 的睡眠床垫，这其实并不是盲目追求时尚。拥有优质睡眠，可以让身体更有活力，让心情更愉悦。提升睡眠质量可以从很多方面出发。 一、要注意保持好的生活习惯 想要睡得好，不只要硬件，也要软件。良好的作息习惯是维持好睡眠的重要标准。工作之余不一定要一直玩手机，可以适当运动一下。只要不是过度疲劳，一点点小运动会调节体内神经，使精神感到愉悦、放松，睡觉时会特别轻松。需要注意的是，切忌不能暴饮暴食，这会严重损害身体机能，很容易导致各种疾病，睡觉时也很容易亢奋失眠、越睡越累。 还有就是注重睡眠环境因素。睡觉时四周不宜有噪音产生，也不可开着灯，不然会刺激到眼睛，很难睡着。睡觉时要有正确的睡姿，合理的睡眠方法就是仰卧或者侧卧，睡起来会很轻松。 二、要有 舒适的睡眠床垫 生活习惯是睡眠软件，睡眠床垫就是睡眠硬件了。床垫可不要贪图便宜，要买能够提升睡眠质量的床垫，尤其是床垫，可不能随便挑，好的床垫能够按摩头部，舒缓肩颈压力，辅助呼吸、放松肌肉，提升睡眠质量的效果很明显。国内有一家床垫的网红品牌——睡眠知音3D床垫。它可是我们的睡眠小帮手。 三、睡眠知音提升睡眠质量的效果很显著 睡眠知音不同于一般床垫品牌，它的品质非常高。原料都是进口泰国，也就是7°N黄金产胶带的三叶特种橡胶树的3D，在保证3D品质的同时快速运输回国。睡眠知音有特别的制造工艺，可以让3D发泡更均匀，间隙更具有透气性，弹性特别好。而且睡眠知音还有国内先进生产设备，拥有斯里兰卡 专家的 ，可将3D床垫的3D含量提升至93%.，品质方面有保障。睡在睡眠知音3D床垫上， 贴合肩颈，触感犹如婴儿肌肤，睡起来特别踏实，只要搭配合理的生活习惯，就可以提升睡眠质量。

选择3D床垫要慎重，学会这几点很重要

3D床垫这种床垫对于改善睡眠质量和舒缓 肩颈压力有着很好的效果，但是假货却很多。想要睡得好，就得买真正的3D床垫，如果买到的是假的，那么就会损失经济和危害健康。想要挑选真正的3D床垫，其实有四个好方法，很像中医的“望、闻、问、切” 一、要会“望”3D床垫 3D床垫的外表并不是纯白的，它是用3D制造，会发生一点点的氧化反应，不会很洁白光滑。它的外表看上去很细腻，有些许的不平整，类似于褶皱，有的3D床垫还会有透气孔。像睡眠知音这样源自国内技术的3D床垫专业品牌，它的所有款式都是纯物理生产模式出产的，在销售的时候会发现3D床垫有很多类似于蜂窝状的透气孔，不能小看这些透气孔，睡觉的时候可舒适的，非常干爽。如果是化工3D床垫，它外表会很亮，感觉不是很润滑，气孔非常少，看上去很饱满，它就没有3D床垫价值高。 二、要会“闻”3D床垫 3D床垫闻起来没什么特别的味道，如果把脸埋进3D床垫的话，可能会闻到一股淡淡的淡乳味，有点像牛奶，却又不是牛奶，这其实是3D的味道。一般而言，化工合成3D床垫会有很刺鼻的味道，需要用大量香味来掩盖，所以如果你手里3D床垫闻起来特别香，那么就要注意是不是假冒伪劣产品了，危害很大。 三、可以摸摸3D床垫 购买3D床垫的时候，如果是实体店，要问售货员这个品牌的各类信息，是否有权威机构认证，是否是纯品牌，还可以触摸3D床垫、如果发现3D床垫的手感很细腻，就像婴儿皮肤一样，那么它就是3D床垫。如果是很滑，没有什么质感，摸起来感觉很实心不够软，那就有可能是假的3D床垫。 四、可以躺一会试试 3D床垫是拿来干嘛的？当然是睡觉用的， 的办法就是睡一下试一试。像睡眠知音3D床垫这样的 品牌，睡上去颈椎会特别舒适，一点压力都不会感觉到，头部不会挤压肌肤，感到十分柔软有弹性，而且它 贴合肩颈曲线，符合人体正常生理结构，睡起来轻轻松松无压力。