什么样的床垫有助于睡眠，为什么大家都选择睡眠知音

根据权位机构的多年调查显示，全球范围内，有睡眠障碍的人至少占了总人口的百分之三十五。我国的形势更加严峻，青少年和中年工作群体，有睡眠障碍的更多，每四个人就有一个晚上睡不好。改变失眠现状，提升睡眠质量已经刻不容缓。这个时候，如果拥有一款睡眠知音3D床垫，那么将可以改善自身情况，拥有优质睡眠。 一、为什么说床垫至关重要 经常睡不好，一部分是精神压力，另一部分是身体压力。生活习惯已经很难改变，如果睡眠床垫再不选择好一些的，那么优质睡眠就真的只是梦了。床垫可以影响颈椎和头部，是改善睡眠质量的主要床垫。床垫不宜太软，也不宜太硬，否则都会对颈椎不好，睡觉的时候也不能压迫皮肤， 还不会让人过敏。符合条件的床垫很少，3D床垫正好是这样的好床垫。在睡觉的时候，有人体工程学设计的床垫可以保护颈椎，它的弹性又可以维持正常生理曲线，让呼吸平稳。颈椎不好的也可以通过3D床垫来缓解肌肉压力。 二、为什么推荐睡眠知音3D床垫 3D床垫也是要讲究品牌的，好的品牌才能有好的设计，这一点，睡眠知音就是真正的 3D床垫品牌。睡眠知音3D床垫，非常注重床垫的舒适度，它所使用的原料来自7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，公司有当下世界热度很高的国内先进生产设备，销售的3D床垫弹性特别好，还有云弧工艺设计，床垫面并联风路，睡觉不会再觉得闷热难受，颈椎也几乎没有压力，睡起来特舒适。 三、睡眠知音3D床垫的品牌优势 睡眠知音是源自国内技术的3D床垫专业品牌，有着诺贝尔奖得科学家，这样的好品牌，旗下3D床垫款款都是精品，每一款都适合不同群体，都可以带来深度睡眠。选择睡眠知音3D床垫这样的性价比很高的床垫，优质睡眠将不再是梦。

天天睡觉的床垫，真的适合你吗？

“2020年都快过去了，就看年龄在增长，睡眠质量却倒退？！”睡眠困扰者越来越多，睡眠质量不高，怎能拥有好精神！影响睡眠的因素有很多，而床垫作为我们的必备硬件，必须对睡眠起到引导作用。 睡眠多梦（做的梦很多，醒后回忆不起来。） 做梦属于神经活动。在睡觉前，我们为了获得 睡姿不断进行变换身体动作时，无意中促进了神经的活跃度。这样大脑在我们睡眠过程中依旧在工作且时间较长，取代了应有的深睡眠时间，因此我们真正的睡眠时间在减少，第二天就会疲惫不已。 ——床垫的舒适性及与人体的契合度很重要。一张符合睡眠者身体需求的床垫，能让他们尽快进入睡前准备状态，降低肢体及神经的活跃度，更快进入睡眠，减少做梦频率。 惊醒 （入睡时猛然一抖，身体有落空感。） 大脑超负荷的工作者一般睡眠不理想的同时，精神也比较紧张，容易从睡梦中惊醒。还有一种“被惊醒”的情况就是，床垫的支撑力不够，悬空的身体肌肉得不到舒展，高度紧绷，也会引起“肌抽跃”，从失重的跌落感中惊醒。 ——我们去买家具挑选床垫时，一定要记得试躺。这能让你知道，你想要买的床垫是否适合自己的身体，像主要的头、背、腰、臀、腿等部位是否与之契合。贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫不会有空隙，有一种被包裹的感觉，体感舒适。 睡醒后身体僵硬 （没有睡醒后的畅快感。） 有些人早晨醒来后身体发麻，偶尔还会手脚僵硬，这种情况下如果不是我们的睡姿，或自身疾病引起，比如糖尿病、风湿类疾病等，那可能是人体与床垫的接触时间过长，压力却无法及时分散，影响正常血液循环，从而造成的身体僵硬。 ——“舒适性高、承托力足够、使用寿命长”是我们挑选床垫的基本标准，像睡眠知音品牌3D床垫等就能均匀承托身体的各部位，使脊柱保持自然的生理曲度，让肌肉得到充分舒展。 看得见的真材实料，让睡眠更舒适！