现在很多人经常顶着个黑眼圈，晚上怎么睡也睡不着。为何这么多人老是睡不好，因为工作压力大，颈椎负担大，还有不良的生活习惯，自然会有睡眠的苦恼。 一、究竟要做些什么才能够睡好 想要个好睡眠，其实并不难。可以从几个方面来努力。 其一，不能将所有精力放在工作上，每天的休息时间，可以稍微锻炼一会，既可以锻炼身体，也可以活跃精神，晚上也能睡得更香； 其二，要有干净卫生的睡眠环境，房间要保持清洁无异味，平常可以通风，让物件多晒晒太阳，太阳的气息也能够促进睡眠； 其三，睡眠床垫不能贪便宜，俗话说得好，便宜没好货，好货不便宜，床垫也是这么一个道理。好的床垫可以有效提升睡眠质量，可以缓解身体压力，尤其是床垫，可以慎重选择。 二、什么样的床垫有助于睡眠. 床垫可以有效提升睡眠质量，但是要有足够的支撑力，不能够轻易变形，不可以含有对人体的有害物质，可以放松肩颈压力，触感要好，要让人睡得舒适。国内有荞麦床垫、羽绒床垫、3D床垫、棉花床垫等，符合上述条件的，首推3D床垫。国内3D床垫品牌中，有一个源自国内技术的3D床垫专业品牌，它就是睡眠知音3D床垫。 三、睡眠知音品牌实力 大品牌的3D床垫的品质和设计自然没得说，睡眠知音3D床垫的3D含量就达到了93%.，设计更是结合了人体工程学和云弧工艺，对于缓解颈椎压力的效果特别好。品牌实力方面，睡眠知音有国内先进设备，制造出来的3D床垫弹性非常好。睡眠知音还有，还有着与多方合作建立的健康睡眠研究中心。可以说，睡眠知音3D床垫完全可以超越泰国品牌3D床垫，拥有着独特的设计，还有着多重款式，选择睡眠知音，价格实惠，要是心动的话，就可以购买试试哦，使用起来无负担。

你会不会碰到这些情况？起床时腰酸背痛，起床后依旧觉得睡意很浓，睡不醒。晚上关灯后，迟迟睡不着。 这些现象说明你的床垫或枕头可能不适合你，该换新床垫或枕头了！ 现今社会发展迅速，人们的工作压力越来越大， 忙碌下来，无非希望通过睡觉来放松自己，享受更多的深度睡眠时间，然后充满活力的面对明天的挑战。说容易，又有多少人能真正拥有呢？ 睡眠知音从睡觉源头为你分忧 优质舒适的床垫不仅能帮助人们减轻 的疲惫，还能以更好的支撑力去适应人们的不同睡姿，带给人们深度好睡眠。 增加睡眠面积，永不变形塌陷 床网四周的运用了睡眠知音自行设计的Z形支撑钢，增加床垫的耐用度，防止床边弹簧易变形，真正做到床垫永不变形塌陷，并有效的增加了15%的睡眠面积。 抗菌防螨，健康环保 睡眠知音3D全部采用的是泰国3D，采用国际上 的特拉蕾生产工艺，具有超强的回弹性透气性，舒适性，可以满足不同人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿，抗菌防螨，环保，真正做到0压力健康睡眠。 随身而变，优良护脊 独立袋装弹簧，顺应每一个人不同的体型，提供点对点的贴身效果，均匀承托，保障入睡时各器官自然放松。 品牌保障 作为消费者喜爱的 品牌，睡眠知音床垫问世于1984年，是集研发和制造能力于一体的床垫品牌。自成立以来，先后与美国500强企业礼恩派、杜邦以及瑞典宜家进行全面合作，产品远销至东南亚，澳洲，欧洲等地。在中国，睡眠知音床垫品牌已获得无数荣誉和称号，是中国床垫行业标准主要起草单位，中国床垫行业十大品牌。同时，睡眠知音床垫品质保障15年，终生免费维修，为你的健康睡眠做出承诺。 床垫十大品牌睡眠知音床垫不断研发创新，只为给你带来更好的睡眠体验。