“2020年都快过去了，就看年龄在增长，睡眠质量却倒退？！”睡眠困扰者越来越多，睡眠质量不高，怎能拥有好精神！影响睡眠的因素有很多，而床垫作为我们的必备硬件，必须对睡眠起到引导作用。 睡眠多梦（做的梦很多，醒后回忆不起来。） 做梦属于神经活动。在睡觉前，我们为了获得 睡姿不断进行变换身体动作时，无意中促进了神经的活跃度。这样大脑在我们睡眠过程中依旧在工作且时间较长，取代了应有的深睡眠时间，因此我们真正的睡眠时间在减少，第二天就会疲惫不已。 ——床垫的舒适性及与人体的契合度很重要。一张符合睡眠者身体需求的床垫，能让他们尽快进入睡前准备状态，降低肢体及神经的活跃度，更快进入睡眠，减少做梦频率。 惊醒 （入睡时猛然一抖，身体有落空感。） 大脑超负荷的工作者一般睡眠不理想的同时，精神也比较紧张，容易从睡梦中惊醒。还有一种“被惊醒”的情况就是，床垫的支撑力不够，悬空的身体肌肉得不到舒展，高度紧绷，也会引起“肌抽跃”，从失重的跌落感中惊醒。 ——我们去买家具挑选床垫时，一定要记得试躺。这能让你知道，你想要买的床垫是否适合自己的身体，像主要的头、背、腰、臀、腿等部位是否与之契合。贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫不会有空隙，有一种被包裹的感觉，体感舒适。 睡醒后身体僵硬 （没有睡醒后的畅快感。） 有些人早晨醒来后身体发麻，偶尔还会手脚僵硬，这种情况下如果不是我们的睡姿，或自身疾病引起，比如糖尿病、风湿类疾病等，那可能是人体与床垫的接触时间过长，压力却无法及时分散，影响正常血液循环，从而造成的身体僵硬。 ——“舒适性高、承托力足够、使用寿命长”是我们挑选床垫的基本标准，像睡眠知音品牌3D床垫等就能均匀承托身体的各部位，使脊柱保持自然的生理曲度，让肌肉得到充分舒展。 看得见的真材实料，让睡眠更舒适！

一、夏季睡不好？试试3D床垫 每个季节都有不同的烦恼，夏季快到了，又是闷热潮湿昆虫多的季节。这种时候，早晚温差大，睡觉很容易出汗，睡起来闷热难受，蚊虫烦扰多，很难睡好。睡眠质量不好，精力得不到恢复，醒来就会身体疲惫，精神困倦，做事没精神，生活没乐趣。如果长时间出汗，还会让床垫滋生大量细菌，使得床垫充斥病原体，又会危害健康。其实这些问题，都可以通过更换床垫来解决。如3D床垫，就因其良好的透气性以及弹性让人拥有舒适睡眠，并且它还可以防螨抑菌，在夏季，是再合适不过的睡眠小帮手。 二、3D床垫可以带来更舒适的睡眠体验 3D床垫能够在夏季改善睡眠质量，主要原因就是它的独特蛋白分子。3D是高弹性材质，并且无害，不会对人体造成威胁，被广泛应用于医疗防具行业这种重要领域。使用3D制造的床垫，可以拥有很好的弹性，同时内部蕴含大量橡胶树的植物蛋白，它可以有效抑制细菌繁殖，让睡眠环境干净卫生。3D弹性高，透气性也高，床垫内部无数气孔连接，可以睡觉时排出多余湿气和热气，维持新鲜空气流通，再也无需担心睡觉闷热出汗了。睡眠体验方面，3D床垫有着人体工程学设计，能够 贴合身形，睡觉不产生压力，精神自然能快速放松，轻轻松松拥有深度睡眠。 三、睡眠知音3D床垫是什么样的？ 选择3D床垫也不可大意，尽量选择品质有保障，设计独到的 3D床垫品牌， 还要有足够多的款式供大家选择。源自国内技术的3D床垫专业品牌睡眠知音3D床垫，就是国内的性价比很高的3D床垫品牌。睡眠知音3D床垫，原料方面很讲究，是7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，拥有斯里兰卡 专家的 的睡眠知音，可以保证3D床垫的高品质，以及让床垫拥有93%.3D含量。超过90%3D含量，品牌实力就很强了，睡眠知音也不愧是大品牌，有着纯3D床垫和独立弹簧床垫多款系列供大家选择，且品质有保证，售后有保障，每个人都可以选到适合自己的3D床垫，都可以在夏季拥有舒适睡眠。