人生每一个阶段，都有属于自己的压力预设。课业负担重，作业、培训班让人喘不过气； 初入职场，对职业规划的迷茫；没结婚前充满恐惧，结婚后焦虑于鸡毛蒜皮；买房、攒教育金、生二胎。 过大的压力让人倍感焦虑，甚至可能导致常规工作的失误。SO，即使被生活推着往前走，也要学着给自己排解压力哦~旅行散心？没时间；运动解压？好累啊；现代人更多愿通过一场酣畅淋漓的睡眠来补充元气，释放压力。 裸睡，你值得尝试 改善睡眠质量 皮肤有调节体温的作用，而当体温略低时，睡眠质量会有所提升。 试想，脱掉阻碍身体感知外界温度的睡衣，享受肌肤与床品的亲密触碰，睡梦一定香喷喷！ 让皮肤变更好 皮肤分布有汗腺、毛囊等，能分泌汗液、皮脂，帮助身体排出一些代谢废物。 而裸睡能让汗腺等排泄更为顺畅，帮助我们新陈代谢，每晚都是“美容觉”。 帮助减肥 高质量的睡眠能使身体产生“减肥激素”，即生长激素和皮质醇（负责分解糖类和脂肪）。 理论上讲，睡得舒心了，激素维持正常运作，就能帮我们稳定不易发胖体质。 Tips:这些人不适合裸睡（有皮炎、皮肤异常敏感、患有心脑血管的老年人） 想要裸睡更加“爽”，优质床品不能少。当然，挑起来，也更有讲究！ 被褥亲肤柔软 优质的纯棉面料，亲肤柔软，裸睡时减少肌肤和面料的摩擦，感受云端幸福感。 套件整洁干净 健康卫生的睡眠环境是安心裸睡的前提。床单、被套、枕巾、枕套每周洗一次，太阳曝晒消灭螨虫，拒绝细菌、残留物危害健康。 床垫软硬适中 裸睡时，为了全身心得到放松，一张品牌3D床垫很关键。它必须防螨透气，且能 感应身体自然曲线，向下坚实承托，向上柔软释压， 零束缚、无压力，睡得更香甜。

随着3D床垫进入国内群众的视线之中，3D床垫也获得了很多消费者们的喜爱，在使用了真正的3D床垫之后，人们认识到了3D床垫对于家居生活的帮助，明白了3D床垫能够提升睡眠质量，对于3D床垫的信息也在逐渐地加深了解。 一、什么是好的3D床垫？ 想要睡得好，就要好床垫，3D床垫也有好坏之分。3D床垫应该怎么辨别呢？优质的3D床垫，是使用3D制造，透气性好、不易变形、不会塌陷，提升睡眠质量的同时还可以舒缓肩颈压力。这也说明，3D床垫的特点很多都是可以帮助人们的睡眠的。 二、假的3D床垫有什么特征？ 一些假的3D床垫，是使用化学物质合成的，带有很重的刺鼻味。为了跟3D床垫相似，不法厂家就会使用化学添加剂来掩盖气味，使得床垫散发着浓郁的香料味。好的3D床垫，是纯无害的，如睡眠知音3D床垫，原料就是7°N黄金产胶带生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，品质优良。这样的3D床垫，会带有淡淡的淡乳味，床垫外观呈乳白色。 3D床垫在泰国很有名气，许多代购的人都会对消费者言说会买到3D床垫。这其实也有不确定性，购买外国品牌，风险颇多，需要有商家出示的证书，还得查询机构的证书是否属实。同时，因为是代购，买到假产品后很难维权。在确定自己需要购买3D床垫后，可以慎重一些，选择国内知名大品牌比较靠谱。 三、睡眠知音的名声是怎么来的？ 3D床垫辨别方法和稳妥选择都已交代，下面就是给大家介绍真正好品牌的时候了。从质量、价格和技术来看，前文提到的睡眠知音3D床垫就很有优势。睡眠知音品牌有多种系列，都是3D和国内先进技术结合而成，品质优异的同时，价格还很符合大众选择，不到一千就能够买到一款好床垫，不论什么人群都可以选择到合适自己的那一款。作为 3D床垫品牌，睡眠知音的好名声便是依靠这些优势打出来的。