一、为何不建议使用假3D床垫 市场上面有很多真假难辨的3D床垫，3D床垫是可以提升睡眠质量的好床垫，不仅环保，而且可长期使用，是给家人用的放心床垫。那么你会挑选真正的3D床垫吗！你能看出什么品牌的3D床垫比较好吗？ 科学研究表面，一些不法商家所生产的假冒伪劣产品含有大量苯成分，这些3D床垫长期使用会刺激皮肤，轻则过敏红肿，重则就会病变致癌，危害之大，不可忽视。所以大家在挑选3D床垫品牌的时候一定要认真分辨， 选择有名气的 品牌。 二、什么品牌才算好3D床垫 在购买时要注意查看3D床垫的品牌名称、产品序号，有必要进行名称信息网络查询，必须要确保品牌是 ，是合格的好产品。 的购买选择就是像睡眠知音3D床垫这样的 品牌。睡眠知音3D床垫是源自国内技术的3D床垫专业品牌，旗下的每一个3D床垫的信息都可以在官网查询到。想要购买 ，可以选择去睡眠知音这样的有专卖店的品牌机构，可以保障不会买到假货。切忌不要购买三无床垫，贪图小便宜 大的害处就是危害生命健康。 三、睡眠知音3D具有什么样的特点 在购买睡眠知音3D床垫时，如果实在不放心，或者床垫是网购回来的，那么可以用几个小方法查询一下是否是真的睡眠知音3D床垫。睡眠知音3D床垫没有浓郁的香味， 多只有淡淡的淡乳味，而且床垫表面不会太白，很白的那是人工3D，3D都是会与空气氧化一些。睡眠知音有着专业生产技术，有着国内先进设备，这样的高品质3D床垫外观是呈现为乳白色，内部间隙分布均匀，床垫面微小的气孔可以让床垫存在很好的透气性。

很多人睡不着，都是因为生活和工作压力大的原因，再加上身体方面，如颈椎不舒服，头部不舒服，呼吸不通畅等原因，老是睡不好。想要让生活有色彩，睡眠质量必须提高，刻不容缓。睡不好有很多因素，可以从小事做起，一点点积累，这样就可以拥有好的睡眠质量了。那么该从哪些事做起呢？ 一、每天可以适当的锻炼 很多人在假期选择出去旅游或者爬山之后，晚上睡觉都会特别踏实，往往很短时间内就能够睡着，这其实并不是空谈，而是真的有科学根据的。根据现代研究显示，如果在睡觉之前可以拥有适当的锻炼，那么就可以调节神经系统，起到舒缓身心，放松压力的效果。当然，不要过度锻炼，这样会起到反效果的哦！ 二、可以养成良好的饮食习惯 许多暴饮暴食的认，不只是身体肥胖虚弱，身体也会有很大的负担，这样的习惯，要么骨瘦如柴，要么极度肥胖。不好的饮食习惯不仅会影响身体，还有睡眠，身体很难进入睡眠状态，这也是很多没有良好饮食习惯的人经常失眠的原因。可以养成规律合理的饮食习惯，不只是能够健康养生，也能够促进身心愉悦，对睡眠帮助特别大。 三、可以使用3D床垫改善情况 身体方面是一个因素，床垫方面也很重要。想要有优质睡眠，就要身体和床垫双重方面都达到好效果才行。3D床垫这种床垫不只是可以舒缓肩颈压力，而且还能够帮助呼吸顺畅，平缓心情，效果特别好。只不过需要注意的是，3D床垫的选择需要慎重，不要买到假冒伪劣产品，不然会起到反效果。 四、选择3D床垫的好方法 3D床垫的选择要慎重， 的办法就是选择大品牌，不只是有品质，还有很好的设计，提升睡眠质量等效果也能够达到比较好的效果。睡眠知音是国内 3D床垫品牌，有诺贝尔奖得主担任 科学家，有高品质的原料，有先进的国内生产设备，选择睡眠知音3D床垫，配合上述的其他小诀窍，优质睡眠将不再是梦。