因为高质量的床垫是会有助于我们的睡眠，让我们每天都精神抖擞的。大家都知道睡觉对于我们任何人来说都是一件很重要的事情。所以大家对于床垫的选择也是十分的重视，有个好的身体来保障我们的居住舒适度。大家要学会如何地选择床垫。下面大家和睡眠知音的小编来了解下，如何选床垫有助于睡眠? 1、看看床垫表面的手工是否好、有没出现走线等问题。多角度的学会看材质，我们需要仔细观察床垫的材质这也是很关键的步骤。我们要注意床垫是否质量合格，因为床垫内甲醛的含量会影响到我们的身体健康。 2、因为这是由我们的喜好和感觉来决定的。床垫的感软硬也是很直接的方法，是需要我们去亲自感受、尝试的所以大家可以试试也很好。我们要选择软硬适中的床垫，不宜过软或者过硬，这与我们的腰椎有着紧密的联系，影响着我们的腰椎健康。 3、要闻一闻床垫的是否有出现刺鼻的气味。闻气味也是很重要的事情，我们选购床垫的时候也得了解下具体的方法有哪些。一般来说，质量安全的床垫不会有明显的刺鼻味道，而只有一些伪造、质量差的床垫才会有这样难闻的味道。

越来越多的人开始使用上乳胶床垫，但这是一种有别于普通床垫的产品。我们习惯新买回去的东西，要洗洗再晒晒才能放心使用。可并不是所有的产品都能晒的，乳胶床垫就是其中一个。 那么，为什么乳胶床垫不能晒呢 因为乳胶是 的材质，阳光的暴晒会让它加速氧化至其变黄，失去弹性，同时会造成胶质的分解而变质，慢慢的会有碎屑的产生，形成外表粉末化，从而影响乳胶床垫的寿命。 另外，乳胶床垫也是不用晒的：乳胶的橡胶蛋白能抑制病菌及过敏原，起到抗菌防螨作用，所以不需要透过阳光的紫外线杀菌。在这里需要注意的是，只有 乳胶床垫才有除螨抑菌作用，而这一点是合成乳胶床垫做不到的。 乳胶床垫脏了这么办？ 如果你的乳胶床垫某一块不小心弄脏了，可以用清水擦洗，放在阴凉通风的地方就可以了，千万不可以暴晒。 如何正确的清洗乳胶床垫呢 ①清洗时必须人工手洗，不可放进洗衣机或等设备中洗涤，因为会绞烂。 ②人工手洗时，尽量以挤压方式进行。 ③从水里取出乳胶床垫时，应该捧住重心小心翼翼地取出水面，不可抓取一小角直接拎起来（因为乳胶床垫清洗时，会吸附大量的水分，重量也会倍增）。 ④洗净后，用大浴巾包住乳胶枕吸水，配合双手压干。 ⑤晾干时，建议每隔2-3小时，以手挤压下方，可将的多余的水分排出，可配上电风扇加速其晾干。