如何挑选较合适的健康睡眠床垫？

床垫，在人们的生活中是不可缺少的，但是，市场上的床垫分类和质量也是有各种各样的，那么，如何才能挑选到 　　床垫，在人们的生活中是不可缺少的，但是，市场上的床垫分类和质量也是有各种各样的，那么，如何才能挑选到合适的健康睡眠床垫呢下面雅莉名小编为您介绍： 1、环保性：床垫的环保性能非常重要，因为每晚床垫都与我们亲密接触，如果你睡的床垫还会散发有害气体，而被你吸入身体内，长期则会引发各种症状，如各器官功能性障碍。 2、透气性：人的一生有1/3的时间都是在床上度过的，在睡眠过程中会排出大量的汗液。其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，容易导致皮肤过敏，呼吸道感染，严重者还会导致床垫内的弹簧生锈变形，较终导致脊椎变形。 3、贴身度：人的脊椎是一个反“S”的形状，如果床垫不贴身，就会让身体的某些部位悬空，易导致脊椎变形，严重者就会患上腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等腰椎疾病。 4、支撑性：人不管胖瘦腰臀部位都是较重的，如果床垫的支撑能力不够就会导致腰臀部位过分下陷，容易引起脊椎变形。

乳胶床垫要这样清洗清洗才正确

越来越多的人开始使用上乳胶床垫，但这是一种有别于普通床垫的产品。我们习惯新买回去的东西，要洗洗再晒晒才能放心使用。可并不是所有的产品都能晒的，乳胶床垫就是其中一个。 那么，为什么乳胶床垫不能晒呢 因为乳胶是 的材质，阳光的暴晒会让它加速氧化至其变黄，失去弹性，同时会造成胶质的分解而变质，慢慢的会有碎屑的产生，形成外表粉末化，从而影响乳胶床垫的寿命。 另外，乳胶床垫也是不用晒的：乳胶的橡胶蛋白能抑制病菌及过敏原，起到抗菌防螨作用，所以不需要透过阳光的紫外线杀菌。在这里需要注意的是，只有 乳胶床垫才有除螨抑菌作用，而这一点是合成乳胶床垫做不到的。 乳胶床垫脏了这么办？ 如果你的乳胶床垫某一块不小心弄脏了，可以用清水擦洗，放在阴凉通风的地方就可以了，千万不可以暴晒。 如何正确的清洗乳胶床垫呢 ①清洗时必须人工手洗，不可放进洗衣机或等设备中洗涤，因为会绞烂。 ②人工手洗时，尽量以挤压方式进行。 ③从水里取出乳胶床垫时，应该捧住重心小心翼翼地取出水面，不可抓取一小角直接拎起来（因为乳胶床垫清洗时，会吸附大量的水分，重量也会倍增）。 ④洗净后，用大浴巾包住乳胶枕吸水，配合双手压干。 ⑤晾干时，建议每隔2-3小时，以手挤压下方，可将的多余的水分排出，可配上电风扇加速其晾干。