床垫应该什么时候更换

有朋友说，家里的床垫已经用了七八年，看起来还是完整无损，想换吧、舍不得，不换吧，睡得又不舒服。那么问题来了，到底什么时候应该更换床垫呢？小编整理了一些关于什么时候应该更换床垫的知识，给大家科普一下睡眠出现哪些状况就应该更换床垫了。 床垫与人直接接触，撑托了身体的所有重量，人一生会花费三分之一时间在床上，可想而知床垫对于睡眠健康的影响有多大。床垫的使用寿命大约在5-10年，保养得当甚至更久，至于床垫什么时候该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，那就说明你应该更换床垫了。 一、睡眠时间缩短 如果早上醒来的时间越来越早，比如你一直遵从的生活规律，今年却比去年早起了一个小时，可能是因为你的床垫使用时间过久，内部结构变形不能够支撑你的身体，睡眠舒适度降低、严重时甚至会引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等脊椎病。 二、在床上翻来覆去难以入睡 晚上难以入眠，除了精神状态不好、床垫也是‘祸首’！如果精神状态没问题，但总是忍不住翻身，那床垫也该更换了。一张好床垫能帮助你改善睡眠，身体局部不会受到压迫导致血液不畅，翻身次数少了，自然能够睡着。 三、早上起来腰酸背疼 一觉醒来感觉神清气爽才说明你晚上睡得好，若是醒来感觉腰酸背疼、浑身乏力等身体不适状况，那你要好好检查一下床垫了。舒适的床垫从躺下去那一刻起就能缓解疲劳、身体得以放松，再慢慢调整精神就能安然入眠，反之、不好的床垫除了‘软’没有任何作用。 四、夜半自然醒 身体方面没有问题、精神也没有问题，但半夜常醒来、再就很难入睡，而且一直做梦，几乎整夜处于半醒半睡之间，睡眠质量相当差。我只能告诉你：换一张床垫，好床垫能让睡眠‘事半功倍’，只可意会不可言喻哦。 五、皮肤莫名瘙痒 睡觉时总是感觉皮肤瘙痒、这里抓一下那里摸一下，整夜都不用睡了，严重的还出现了皮肤病，这种情况很有可能是劣质床垫导致。劣质床垫没有经过安全检测、防螨虫处理、过敏源检测等，必须换！ 六、床垫发出莫名声音 床垫有声音，先不说影响同床睡眠的人，如果小两口恩爱，床垫发出这种声音，那不是很扫兴吗？咳咳，我就不多提了。这种声音在安静的夜晚显得特别诡异‘咯吱、咯吱~~~’ 总结：以上六种情况、中了一枪，床垫就应该更换了；中了两枪，床垫不得不换；如果全中、OMG！这些年你是怎么熬过来的~~~开下玩笑，为了自己和家人的睡眠健康、赶紧来睡眠知音床垫挑选新床垫吧。

床垫销售员常用的四个忽悠手段

话说床垫广告商的推广还是很有力度、而且效果也非常好，在各大传媒上经常能看到这样的广告：“我们的床垫是磁疗床、石头床、3D防紫外线床...睡上去不仅有好睡眠还能起到保健作用。”大力宣传下、床垫多了许多‘陌生种族’，床垫品牌商各自推广着它们的‘保健床垫’有多么神奇。然而，这些床垫是真的有用、还是销售员忽悠人的手段呢？大家好，我是睡眠知音床垫小编，今天的话题是：床垫销售员常用的四个忽悠手段。 忽悠手段一：‘保健床垫’能治疗失眠 至少据我所知，还没有任何床垫能够直接治疗失眠。生活压力大、或上了年纪失眠便是常有的事，如果床垫能够解决这个问题，是否应该颁发一个‘诺贝尔医学奖’给 ？小编也说过，床垫的作用就是助你入眠、助你舒眠，而不是治疗失眠。 忽悠手段二：床垫承重越重越好 有些床垫厂商会开车从床垫上碾压而过、床垫丝毫不受损坏，以此证明床垫坚固耐用。购买床垫的时候销售员也会着重提到床垫承受重量越重越好，咋一听好像还是很有道理呢。然而，小编想说：“你开车碾压床垫跟我睡觉睡得好不好有半毛钱关系吗？” 其实开车测试床垫承重是一个很鸡肋的实验，试想人的体重怎么能和车子相比？而且人的睡姿、年龄、体重各不同、所以购买床垫时还是根据自己的实际情况做决定，没必要在意床垫的承重有多少。 忽悠手段三：我们的床垫男女老幼都合适 咳咳，如果这样就被忽悠的话，你肯定没看过小编写的：买软床垫好还是买硬床垫赶紧去看看。。。话是这么说，一旦你陷入销售员的话题中，就会不知不觉被他所牵引，所谓当局者迷，这时的你就没办法理性地购买适合自己的床垫了。 忽悠手段三：加点钱就可以获得床垫‘终身保修’服务 如果你买了，请联系我！我这里还有‘床垫意外险’‘床垫寿险’...这些所谓的床垫增值服务、真是能忽悠人的东西，美其名曰‘终生保修’，其实却是这么一回事：终身保修指的是床垫内部结构保修，不包括正常磨损，据统计床垫的使用寿命约7-10年，难不成你还指望他们会维修你睡了三四年的床垫吗？所以、购买床垫时没必要为床垫买‘保险’，商家应当免费提供1-3年床垫保修服务。 如果以上三点、你中枪了，那可要反省啦。小编提醒大家，早睡早起养成一个好的生活习惯，适量的运动有助于提高睡眠质量。