睡海绵床垫好不好记忆海绵床垫什么牌子好

众所周知、软床垫会降低脊骨撑托，所以老人、小孩、腰不好等人群不适合睡过软的床垫。海绵床垫是使用普遍的软床垫之一，有的人说，刚睡上去是觉得挺舒服，但睡海绵床垫身体不能放平，睡久了海绵床垫对骨骼不好；也有的人说睡海绵床垫挺好的，劳累了 ，当躺在床上，全身心都得以放松，很是舒服。众说纷纷、下面由小编告诉大家到底睡海绵床垫好不好吧。 睡海绵床垫好不好 按照市面上海绵床垫材料结构、我们可以分为三种：高密度海绵、中密度海绵、低密度海绵。海绵当然是密度越高越好，海绵本身质地较轻，承受压力性能很差，高密度海绵则弥补了这一缺点，人躺在高密度海绵床垫上会更加舒适，也可以避免脊柱受力不均衡；而中、低密度海绵，如果用作床垫材料不足之处就体现在承受力上，也就是上面说的对骨骼不好。 但高密度海绵床垫也是有害的。顾名思义，高密海绵床垫能增加承受力，与此同时也失去了另一个优势：透气性能差。人在睡眠中新陈代谢产生的汗液等脏东西通过皮肤排出，被海绵床垫吸收，很难再排出来，长期积聚这些废物，不利于人体健康；更有甚者、不良商家在海绵里参杂廉价石粉，冒充高密度海绵，长期睡这种海绵床垫肯定是不好的。 既然睡海绵床垫不好，为什么市场上依然有那么多商家销售海绵床垫？ 自从记忆棉问世、传统海绵渐渐被记忆海绵替代，床垫制造商在床垫材料使用记忆海绵，使海绵床垫有了高密度海绵的优点--承受力强、低密度海绵的优点--透气性能佳。 记忆棉一种新型材料、记忆海绵，又称太空记忆棉、慢回弹海绵，小编之前写过一篇关于：什么是太空记忆海绵床垫，大家可以先点进去了解一下。 记忆海绵床垫什么牌子好 谈恋爱看感觉讲缘分，床垫品牌靠服务好、性价比高，世界上那么多床垫品牌，每家都对别人说自己家的床垫信得过，口碑好。床垫什么牌子好一直都是具有争议的话题，如果有人问小编觉得哪家床垫品牌好，小编肯定回答说“买记忆海绵床垫、到睡眠知音！”信者借以参考，不信者嗤之以鼻。

床垫应该什么时候更换

有朋友说，家里的床垫已经用了七八年，看起来还是完整无损，想换吧、舍不得，不换吧，睡得又不舒服。那么问题来了，到底什么时候应该更换床垫呢？小编整理了一些关于什么时候应该更换床垫的知识，给大家科普一下睡眠出现哪些状况就应该更换床垫了。 床垫与人直接接触，撑托了身体的所有重量，人一生会花费三分之一时间在床上，可想而知床垫对于睡眠健康的影响有多大。床垫的使用寿命大约在5-10年，保养得当甚至更久，至于床垫什么时候该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，那就说明你应该更换床垫了。 一、睡眠时间缩短 如果早上醒来的时间越来越早，比如你一直遵从的生活规律，今年却比去年早起了一个小时，可能是因为你的床垫使用时间过久，内部结构变形不能够支撑你的身体，睡眠舒适度降低、严重时甚至会引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等脊椎病。 二、在床上翻来覆去难以入睡 晚上难以入眠，除了精神状态不好、床垫也是‘祸首’！如果精神状态没问题，但总是忍不住翻身，那床垫也该更换了。一张好床垫能帮助你改善睡眠，身体局部不会受到压迫导致血液不畅，翻身次数少了，自然能够睡着。 三、早上起来腰酸背疼 一觉醒来感觉神清气爽才说明你晚上睡得好，若是醒来感觉腰酸背疼、浑身乏力等身体不适状况，那你要好好检查一下床垫了。舒适的床垫从躺下去那一刻起就能缓解疲劳、身体得以放松，再慢慢调整精神就能安然入眠，反之、不好的床垫除了‘软’没有任何作用。 四、夜半自然醒 身体方面没有问题、精神也没有问题，但半夜常醒来、再就很难入睡，而且一直做梦，几乎整夜处于半醒半睡之间，睡眠质量相当差。我只能告诉你：换一张床垫，好床垫能让睡眠‘事半功倍’，只可意会不可言喻哦。 五、皮肤莫名瘙痒 睡觉时总是感觉皮肤瘙痒、这里抓一下那里摸一下，整夜都不用睡了，严重的还出现了皮肤病，这种情况很有可能是劣质床垫导致。劣质床垫没有经过安全检测、防螨虫处理、过敏源检测等，必须换！ 六、床垫发出莫名声音 床垫有声音，先不说影响同床睡眠的人，如果小两口恩爱，床垫发出这种声音，那不是很扫兴吗？咳咳，我就不多提了。这种声音在安静的夜晚显得特别诡异‘咯吱、咯吱~~~’ 总结：以上六种情况、中了一枪，床垫就应该更换了；中了两枪，床垫不得不换；如果全中、OMG！这些年你是怎么熬过来的~~~开下玩笑，为了自己和家人的睡眠健康、赶紧来睡眠知音床垫挑选新床垫吧。