床垫怎么选床垫购买攻略

有朋友向小编诉苦，晚上已经很早睡觉了，但隔天醒来还是觉得睡眠不足，夜里辗转反侧总觉得不舒适；有的朋友更难受，房间没有蚊子，可后背老是瘙痒，时不时就得伸手抓一下根本无法入眠...如果你中枪了、那只能说明你身下的床垫并不适合你。 睡眠知音床垫针对睡眠质量做了一个随机调查、多数人在购买床垫的时候相信价格而不是感觉，以至于新买的床垫睡了好久都不能适应，也就发生了半夜醒来次数较多、睡醒异常疲惫、浑身酸疼这种情况。一张床垫的价格在几十元到上万元都有、一般床垫的使用寿命大约十年，陪伴你十年的床垫，你还会因为床垫的价格而因小失大吗？ 床垫怎么选、外行人如何购买床垫，乳胶床垫的利弊，弹簧床垫怎么样，海绵床垫好吗这些问题让大家很纠结。实际上床垫并不难选，之前的文章很详细的叙述了常见三种类型床垫的好处与优点，但并不能成为大家选择床垫的依据，今天小编要说的是如何根据自己的实际情况去选择床垫。 尺寸：不要因为卧室小而选择相对小的床垫，想睡大床就买双人床垫，床垫的长度比高使用者的长度再加20厘米为佳；提供常用单双人床垫的尺寸供大家参考：90*190---135*190---150*190---180*200---200*210---（宽*长）---躺在宽阔的床上，身体呈大字型放松，快两分钟就可以进入睡眠 体型：根据体型选择床垫，一是为了保证你的睡眠质量、二能兼顾床垫使用寿命。 （1）双人睡床：两人体重相差不大、建议使用海绵床垫或者乳胶床垫；两人体重相差较大，建议使用弹簧床垫（注意的是必须使用独立袋装弹簧床垫）以免其中一人睡觉不安稳、影响另一人睡眠质量。 （2）单人睡床：体重胖者建议使用乳胶床垫（胖者易出汗、乳胶床垫透气性能很不错，并且能够很好的承受睡眠者的压力）；瘦者可根据自身情况而定，如夜间是否出汗、身体是否有脊椎、颈椎、肩周炎等疾病、睡姿等等。 床垫的种类：小编在之前的文章都有说明，大家可以直接点击阅读：乳胶床垫的利弊弹簧床垫的种类及好处记忆海绵床垫好不好 购买床垫的思路： （1）首先考虑房间尺寸、想清楚要买单人床还是双人床以及床的尺寸； （2）分别点击阅读小编对乳胶床垫的利弊、弹簧床垫种类及好处、记忆海绵床垫的文章介绍，了解每种床垫的特性及优缺点； （3）根据睡眠习惯、体型、身体状况考虑选择床垫种类； （4）选择床垫品牌专卖店、告诉销售员你对床垫型号要求。 总结：以上是小编给睡眠质量不好、打算买新床垫的朋友的一点帮助，对于床垫怎么选这问题相信大家看了我这篇文章之后会有很大的收获。人每天在床垫上度过三分之一时间，一张床垫使用寿命十年甚至更久，在选择床垫的时候一定不能将就，从保证睡眠质量优先考虑。

软体具备支撑力并不等于科学支撑力

以上就睡眠材质大致简单分析了各自的支撑力情况，但具备支撑力并不代表某一种材质就拥有了科学的支撑力。一种材质是否拥有了科学的支撑力主要取决于制造者的工艺设计与研究。 就记忆棉和天然乳胶而言，尽管这两种材质都拥有支撑力的特性，但在“如何为人体提供 的贴合”“让人体脊椎在休息时保持本来的生理曲线”等诉求上，则需要通过对产品尺寸，支撑力度大小调节去实现。 通常可以通过对不同人群或人体的研究，找出对应人群的身形或脊椎特点，通过产品尺寸以及材质密度调节等方法，找到 的对应人群所需要的力量和力矩。简单来说，一款好的垫护材质，需要在不同人体体重挤压时，提供刚好能维持人体脊椎生理曲线平衡的反作用力，让弓形脊椎刚好维持零用力状态，即保持原有的弓形生理曲线状态。这样人体在睡眠休息时，由于很好的承托支撑性使颈椎、腰椎不再受力或用力，因而躯体和骨骼都能得到彻底的放松，身体也会因此变得更加柔软。 舒适性增加的同时， 主要的是脊椎得到了彻夜修养，保证人体骨骼健康良性循环，为第二天的工作提供支持。目前经过科学家研究表明，脊椎受损可引起上百种疾病突袭。而目前许多人生病一部分原因与睡眠材质不当有很大关系。 除了不健康材质给身体带来的危害外，还有什么原因导致了“病从睡来”？主要是因为部分睡眠材料制品不具备支撑力或支撑力不正确造成的。 比如普通泡沫材料，由于没有支撑力，身体会整体塌陷到软体材质中。由于人体中部体重比例大，两端小的特点，弓形脊椎会随着人体体重压力而往下方塌陷，造成脊椎向背部或侧部突出。这就是为什么人们偶尔喜欢趴睡进行自我调节的原因，所有的睡姿更换主要原因均来自脊椎不舒服或受力引起。 再如硬木板，或其他支撑力不正确的乳胶床垫，甚至是天然乳胶床垫。如果制造商对人体研究不透彻，没有严格根据人体工程学原理设计及规定产品支撑力系数，仍然无法对人体 的贴合支撑，从而容易造成颈椎，腰椎得不到精密的贴合支撑，即颈椎和腰椎部位持续受力。这也是多数人起床后常常感到颈部和腰部，甚至背部酸胀或疼痛的原因。 根据骨骼专家 研究表明，脊椎受损可引起百种疾病。因为脊椎俗称脊梁，主宰人体的整个身躯。若这个主梁有残损或长期得不到放松休息，不仅引起多种骨骼疾病，还会引起神经系统甚至血液循环等各类疾病。特别是颈部，有科学家研究表明，疾病入侵身体的首要部位就是人的颈部。而颈椎出现问题也是身体脆弱，疾病欲攻击身体的信号。 睡眠知音专注于绿色健康、天然乳胶支撑力、骨骼保健、舒心睡眠等相关科研工作，经过上万次对应人体所需要的乳胶支撑力科学实验。针对幼婴、儿童，青年，成年以及老人，研发出了自所需要的天然乳胶软体科学支撑力度。目前睡眠知音按照全球各区域人体进行研究对比，针对欧洲和亚洲市场，推出符合各自人种的人体力学产品。并且通过人体各阶段的发育及脊椎健康状况，推出适合各年龄层段的科学支撑力学产品。不仅如此，针对同一年龄层段，用于颈椎和腰椎的支撑力度也各有不同，比如幼婴枕头，使用的是特柔支撑力度，幼婴床垫使用的是高强度支撑力度。此外，睡眠知音与全球多家化学、人体、睡眠等机构展开科研合作，历经反复试验收集大量寝具用品高度，曲面的斜度等各类数据，并将此运用于发明模具及乳胶制品、外观设计、实用新型等多个产品专利，在 支撑力度的基础上结合科学的力学力矩缔造出了真正健康的睡眠用品。