也许您与深度睡眠只差一张床垫！

夜难眠，早难起;夜晚睡眠睡不好。“在大城市里，失眠人群已占到了神经内科门诊量的三分之一。别说深度睡眠，就连简单的睡着都很困难。也许您与深度睡眠之间只有一张床垫的距离，一张好的床垫能让您拥有婴儿般的熟睡。深睡眠又被称为“黄金睡眠“，人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60～90分钟。其中非快速眼动睡眠的浅、轻睡期对解除疲劳作用甚微，只有在深睡眠状态下，大脑皮层细胞才处于充分休息状态，对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。延长深睡眠时间，比纯粹的延长睡觉时间要有用的多，2小时的深睡眠≥8小时的浅睡眠。 如今的智能可穿戴设备，诸如各类运动手环，主要功能除了查看运动量，就是检测睡眠质量，而睡眠质量的分析就来源于浅、深睡眠的有效记录。以睡眠时间6~8小时计算，“深睡眠”时长占13%~23%，也就是一夜之中“深睡眠”阶段达到1~2小时，才算睡得好。当然，如果能延长深睡眠时间，一觉醒来，你会感到神清气爽、疲劳全消。 影响深睡眠的因素有很多，床垫的选择是关键，睡眠是与床垫全面接触的过程，如果你的床垫不能合理支撑身体平躺后各个接触点的不同重量，你的不适感和压力感将会累积，大大增加了你的翻身次数，“深睡眠”时间势必会打折扣，睡眠环境中的其他干扰也将很容易影响到你，俗称“睡不熟”。新梦酣睡在使用过程中可以吸收并分解人体的压力，根据人体温度变幻其软硬度，准确塑造体型廓，有效的带来无压力贴合感，同时给予合理的支撑，能够有效缓解骨骼肌疼痛，辅助颈椎、减少打鼾、多翻身等状况。

床垫的知识千千万万，那你了解多少呢？

对于床垫的更换周期，应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲，以下几点是需要考虑的因素。很明显地感受到床垫的凹陷床垫上已经有很多污渍床垫的使用时间超过了10年睡醒了总觉得腰酸背痛。若出现以上问题，那可要注意了，你的床垫可能已经老化，或者已经损坏，为了你的健康，建议更换新的床垫。一般来说，床垫建议5年左右更换一次。 乳胶床垫真的能预防螨虫吗乳胶床垫有许多细小网状结构的排气孔(每一立方英寸有25万个气孔)，还有几千个大型蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气，透气性佳，且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着。但乳胶也分为天然乳胶，合成乳胶与人工乳胶，只有天然乳胶才能预防螨虫。新梦酣睡的天然乳胶由源自橡胶树的 胶乳经发泡、注模、热硫化等工序制作而成。天然健康环保，助您均匀释放身体压力。 孩子应该睡什么床垫小孩正处于发育长身体的时候，所以睡得床垫不宜过硬或过软，建议是选择有护脊系统、支撑性较好的床垫，能很好的感知到身体重量，分散身体压力，帮助身体的正常发育。防潮防螨放过敏也是一张好床垫需要具备的。新梦酣睡的青少年系列，采用了VCP护脊技术，促进脊椎的正常发育。每张新梦酣睡健康床垫，在技术上，都经过“抗螨抑菌”工艺制作，有效保护孩子的睡眠健康。 压力太大，总睡不好怎么办压力大已经成为当代人的普遍问题，若是晚上睡不好，那么脊椎24小时都在承受压力，导致睡醒后腰酸背痛，白天精神更差。床垫表面的波浪形海绵可以帮助有效分散身体重量，相当于给身体做一个隐形的按摩，减少辗转反侧。床垫批发的减压层在增加舒适度的同时，帮助减轻身体压力，促进深度睡眠。