为什么有些人睡床垫会腰酸

城市的大部分家庭都已经使用床垫，在这一个床垫普及的时代，依然有人表示睡床垫会腰酸。其实这很正常，小编 次睡床垫的时候不仅腰酸，醒来还觉得头重脚轻根底浅，那么为什么有些人睡床垫会腰酸、而有些人又没事呢？ 在古代，古人睡硬床、枕硬枕，这是传统，中医也推荐人睡硬床。小编相信，大部分的70后80后、还有大部分农村的90后，小时候都是睡硬床的。有些人睡了几十年硬床才改为睡软床垫、有些人从一出生就睡的软床垫，其中，睡床垫会腰酸的人大多属于前者。 为什么有些人睡床垫会腰酸？弯着腰是 容易觉得腰酸的，硬床的支撑性非常好，不管你怎么躺，硬平直的木板会使你的脊椎保持挺直自然状态，因此睡硬床基本不会有腰酸的感觉。反之，床垫本身具有一定的弹性，身体得不到足够的支撑，相当于一整晚腰都是弯曲的，无法保持自然状态，一觉醒来就会感觉腰有点酸，这就是为什么有些人睡床垫会腰酸的原因。 睡床垫会腰酸怎么解决？ 1、习惯就好--- 次睡床垫会腰酸、第二次睡床垫还会腰酸、第三次总不会腰酸了吧？通常会在一个星期内习惯新床垫，习惯就好... 2、选好床垫---睡床垫会腰酸终究是因为床垫太软，换一张不那么软的床垫，是 的解决办法，尤其对老人小孩，床垫宁可硬一点也不要软的。 3、铺床垫子---利用榻榻米或者床褥来降低床垫的软度、这也是一个不错的方法，铺上床垫子后直接接触到的是床垫子而不是床垫，至少可以把软度减低那么一点点。 4、如果以上方法都试过了，一个星期后还是不得睡好觉，那只能说明：a)你不适合睡床垫、b）床垫不适合你、c）床垫不好...赶紧考虑换一张吧。 睡什么样的床垫才不会腰酸？ 从根本上解决睡床垫会腰酸的办法，就是挑选一张什么人都适合睡的床垫，不是硬床、胜似硬床、它涵括了所有硬床和软床垫的所有优缺点，它是床垫流行的原因，它是推翻中医‘睡硬床好’理论的证据。 1、床垫要厚实、厚实的床垫才能做到软度、舒适度、支撑性并存。 2、床垫表面不要是平的，表面有规律凹凸能帮助人在睡觉时翻身，凸起的部分妙处多多，自行体会哦~ 3、床垫弹簧要好，独立筒弹簧 、弹性佳、支撑好、寿命长。 其实只要买对了床垫，睡觉是 不会腰酸的，毕竟床垫发展至今，技术已经相当成熟，很少因为床垫质量问题导致的腰酸，下面介绍一下因为自身问题导致睡醒会腰酸的床垫类型。 1、 常见的容易导致腰酸的床垫是充气床垫，充气床垫表面是硅胶、即使充满气依然会非常软。睡上去时 铺上床褥，不习惯的话真的会腰酸甚至睡不着。 2、海绵床垫和乳胶床垫，这两种床垫本身具备一定的保健作用，但若是用的海绵、乳胶质量不好，就做不到完全贴合身体曲线，提高支撑性，如果是劣质海绵、乳胶床垫，情况更糟，不仅睡醒会腰酸，更有甚者会出现头晕、头重脚轻的情况。

乳胶床垫如何警惕甲醛超标？

选购乳胶床垫前应该注意什么？乳胶床垫如何避免甲醛超标，乳胶床垫的特性决定了很多消费者选择乳胶床垫，但是也有很多商家为了追求利润，伪造天然乳胶，产生合成乳胶，假乳胶，这样就会在消费者在买床垫的时候，会遇到甲醛超标。下面睡眠知音乳胶寝具小编为大家讲述如何避免买床垫的时候甲醛超标。 消费者应如何正确选购床垫，避免甲醛伤害呢?专家提示消费者，不要图便宜，重要的是认准安全标识，选择正规厂家。日前，记者走访成都家具市场了解到，目前市场上销售的床垫，主要使用的材料有棕榈、弹簧、乳胶等，价格从三四百元上万元不等。记者发现，部分床垫只有商标、厂名和塑料包装，缺失相关标志和使用说明。 而对于床垫是否甲醛超标，大多数销售人员称“没问题”，但却无法出示相关部门的检测报告。“床垫产生甲醛，主要来源于床垫原辅材料。”，比如棕床垫在制造过程中，为了外形美观，要把棕榈一层层用胶水黏合压紧，而弹簧床垫一般用海绵和布料做铺垫料，二者黏合也会用到胶黏剂，都很容易产生甲醛。在制作生产中，生产工艺也尤为重要，使用胶水的好坏也是影响产品质量的原因。若一些小厂家使用劣质胶水，就很容易造成甲醛超标。个别厂家为节省成本，使用“本身”就已甲醛超标的布料、海绵为铺垫料，填充出来的床垫，也会引起甲醛超标。