选购床垫的四个误区

之前的文章中小编跟大家讲了一些选购床垫要知道的知识，今天我们讨论一下选购床垫会有哪些误区，这些误区甚至会影响你购买床垫的质量好坏，接下来由睡眠知音床垫小编告诉大家选购床垫的四个误区。 选购床垫误区一：凭感觉买床垫 衣服包包看中即可买下来，但买床垫可不能‘任性’。随意挑选的床垫怎么可能就是适合你的床垫呢？现在有些床垫品牌体验馆，开放免费试用服务，为的就是让客户亲身体验选到舒适的床垫。 选购床垫误区二：硬床>软床 这是中国人的传统观念，也是多年来人民睡眠习惯的体现，古代人认为硬床、硬枕有利于支撑身体。但是硬床不利于血液循环，睡醒了容易造成局部麻痹，具体请点击：买软床垫好还是买硬床垫好 选购床垫误区三：床垫价格越贵越好 有这种想法的朋友大概是受品牌商品广告的影响太深了，殊不知‘山不在高、有仙则灵’。床垫质量好坏需要考虑多个因素，包括床垫抗压性能、舒适度、透气性能以及床垫材料等。名牌床垫价格固然贵，但也要看值不值，若是贵在床垫材质、生产工艺上，便是值了；若是贵在广告费上，那就相当于客户为床垫品牌掏广告费。 选购床垫误区四：床垫终生制 虽然小编常说，床垫少则用五六年、多则上十年，但这是理论数字。床垫使用寿命还要把使用频率、保养程度等因素考虑进去，事实上，睡五六年是没问题，但十年吧、怎么说也要换了。这段时间弹簧的变化为明显，因此建议床垫八年一换。 选购床垫时要理性消费，买对不买贵。中国床垫品牌睡眠知音床垫专业生产及销售：弹簧床垫，乳胶床垫，海绵床垫，床垫材料及床垫加盟合作，睡眠知音床垫拥有二十年床垫生产经验，是您购买床垫的佳选择！

睡觉这种通用技能，会给你带来哪些好处？

睡眠对我们的重要性到底有多大?文艺复兴时的莎士比亚赞美睡眠是生命筵席上的滋补品。文化早熟的古代中国人认为寻仙方不如寻睡方。 随着当今生活水平的提高，健康睡眠理念早已深入人心。人一生中约有1/3时间在睡眠中度过，健康睡眠就意味着人生三分之一的享受，一生的健康。睡的舒服，睡的足够，睡的健康，已成为当代高质生活的标配! 现代医学普遍认为，睡眠是人体的基础生物规律，是周期性出现的一种自发主动的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。良好的睡眠是保持身体健康的必需品，也是保持高效工作学习的必要动力。 一、深度休息快速促进体力恢复。睡眠过程中，人体的主动活动减弱，处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱，体力可以得到 快速的恢复。 二、消除精神疲劳和修复细胞。用脑过度时，可能身体没有不适，但易感觉精神上的严重疲劳。这是脑细胞超时处理超量信息时，大脑的自我预警：超出有效负荷，大脑需要休息。一旦进入睡眠状态，大脑会让已经长时间兴奋工作的那部分神经细胞暂缓对外界刺激做出反应，从而得到深度休息，消除精神疲劳。 同时，睡梦中的大脑分泌多种有益的生物激素，比如，生长素促进蛋白质代谢，褪黑素可以延缓细胞衰老并促进良性睡眠，这些激素可以深度修复人体细胞，增强人体免疫力。 三、梦中继续学习，睡商等于智商。尽管在睡眠时，一部分神经细胞在享受“休假”，但大脑会命令另一部分精力充沛的神经细胞进行轮值工作。这部分细胞在睡眠中继续处理信息，帮你巩固记忆，或者继续处理你白天未完成的那个问题：A投资计划的可行性。而且睡眠质量越好，这部分细胞存储和处理信息的效率就越高。常言道，睡的越好，记忆力就越好，思维也更敏锐，也就是睡商等于智商。 四、清除大脑代谢毒物，脑“海”更纯净。 睡眠研究专家证实了睡眠的一大基础作用：自主清理大脑中的有毒代谢产物。脑细胞在思考过程中会产生代谢废物。一旦这种毒素过多堆积，会引起细胞损伤，造成反应迟钝，思维不敏捷，久而久之，甚至可能引发痴呆症。优质睡眠是清除这种代谢毒物的 安全 成本的应对方法。