床垫到底该如何选择，怎么样的床垫才能人得到真正的休息，有利于身心睡出一夜好眠? 对床垫软硬度舒适度的要求，各人有各人的习惯和要求因人而导，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。 富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。独立袋装弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用独立袋装弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用独立袋装弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。但钢丝一定要抗氧化处理。 选择过硬床垫是人们的一个误区，这种垫子会损坏消费者的身体健康。研究表明，在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断，扭曲变形，因此整个睡眠的质量下降。当你睡醒时感到身体僵硬，心情烦躁易怒，与床垫接触部全是汉液、并明显有疼痛。当然太软的床垫也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在床垫里，脊柱长时间处于弯曲状态，也同样不舒适，不利于体形美。 测定床垫的优劣首先要看它能否使人非常放松地休息：猛地躺到床上，然后晃动身体，分别仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时头、颈、背、腰、臀、腿…的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适中的。在确保环保的情况是适合你的。

80%的生长激素在人睡眠时分泌，生长激素在前半夜分泌比较多，这时是“睡眠黄金期”，如果睡眠受到干扰，睡眠质量不高的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也会受到影响。新梦酣睡儿童床垫所具有的负氧离子，可加强青少年身体内部的新陈代谢及血液循环，提高免疫力从而远离各种感冒，保证机体生长发育、促进大脑腺垂体正常分泌"生长激素"，保证人体骨骼的生长。 保护脊椎、呵护腰椎健康；新梦酣睡儿童床垫主要可支撑其身体，防止脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，这个是成人床垫不具备的。新梦酣睡儿童床垫的软硬度适中，对正在骨骼生长发育阶段的儿童起到正确承托，预防儿童脊柱弯曲。保障孩子无论用何种姿势享受睡眠，都不会影响骨骼的健康发育。 促进孩子肾发育；许多婴幼儿夜尿频频多，有的白天无法自控拉尿、没有规律，甚至有的到了十几岁还有尿床的事发生，这些都是先天或后天营养不良或肾发育迟缓，使用三温能量床垫后明显改善，给孩子一个好睡眠!