床垫厂家告诉你睡眠不足的危害

1.脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。 2.情绪低落：影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。 3.头痛：科学家至今仍无法找出头痛背后的原因，但研究发现，36%～58％睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状。 4.体重增加：睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。 5.视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。 6.反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。 7.口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。 8.车祸风险高：缺觉的人开车，就像酒驾一样危险。 9.易得病：长时间睡不饱，身体的免疫力会下降。如果你经常被传染感冒，很可能是睡眠不足惹的祸。研究显示，连续两星期每天睡眠不够7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。 10.疫苗效用减弱：睡眠不足时注射疫苗，其效用会因免疫力较差打折扣。 11.更怕疼：多项研究显示，若晚上没睡够，人体对疼痛的敏感度会提高，对疼痛的忍受力会降低。 12.学习能力降低：短期记忆是决定学习成效的关键因素之一。睡眠不足的人，短期记忆能力会减弱，影响学习效果。此外，意大利研究证实，如果没有足够的睡眠，注意力很难集中。 13.容易健忘：睡得越少，越容易健忘，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。 14.做事老出错：研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%。睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。 15.肠胃出问题：美国研究发现，睡眠不足容易引起发炎性肠道疾病；患有克罗恩病（肠道疾病）的人，若睡眠不足，复发风险将高一倍。弹簧床垫厂家直营 16.性欲降低：睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，导致性欲降低。 17.糖尿病风险高：睡眠不足会影响胰岛素抵抗功能，加重2型糖尿病；此外，也有研究发现，睡眠不足与罹患糖尿病有相关性。 18.心脏病风险高：相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，更易罹患心脏病。 19.患癌风险高：关于睡眠与癌症之间的关联，目前的研究仍在初期阶段，不过就目前的结果来看，睡眠不足确实会增加患癌的风险，特别是大肠癌与乳癌。 20.死亡风险高：长期睡眠不足的人， 大的风险就是在短时间内死亡的风险明显增加。

传统的床垫实体店和现代的网上床垫旗舰店的区别

现在的电商行业发展是特别迅猛的，带动了各行各业的业绩倍增，也实现了很多老板开拓销售渠道的想法。对于家居行业床垫而言，传统的床垫实体店是他们的主要营销渠道，网上床垫旗舰店是新增加的一条线上销售渠道，也有一定的营业额，方便了广大网友对于床垫的挑选，购买床垫也更加便利。现在，我们一起来看看传统的床垫实体店和现代的网上床垫旗舰店的区别？ 对于床垫的选购， 是需要到现场的床垫实体店进行体验，通过体验才更容易知道床垫的性能和舒适度，也便于挑选到适合自己的床垫。如果是不想在实体店铺选购，了解了具体哪个床垫品牌哪一款比较合适的，都可以在网上的旗舰店进行选购，这样避免了外出选购床垫的麻烦，在家里都可以轻松选购合适的床垫，商家也会把床垫送上门进行安装。 网上床垫旗舰店 就床垫专卖网店与床垫专卖实体店两者较之，小编个人偏向于网上床垫旗舰店。 俗话说‘货比三家’，通过网络可以短时间内浏览大部分床垫，挑选床垫品牌也有很广阔的余地。这是床垫专卖实体店无法比拟的。消费者可以通过一个个的比较，包括床垫价格、质量、种类等等， 才做出决定，整个过程，消费者只需要承担一个‘退换货’的后果，这个后果其实不算什么，而且床垫品牌不会打自己的脸，商品过关很少有人会退换货。 当然了，床垫专卖实体店也有它的好处。现在的品牌床垫企业都把自己的床垫专卖店装修的很豪华，服务质量更别说了。消费者一进去仿佛不是买床垫，而是进了酒店。通常，床垫专卖实体店的床垫价格要比床垫专卖网店的价格要高上许多，其中包括了专卖店的装修成本、人员成本等等。 其实无论是到网上床垫旗舰店或者传统的床垫实体店，消费者更注重的是床垫的质量，而不是使劲儿的吹嘘。咱一心只求一张晚上睡得踏实的床垫，只要是好的床垫品牌，口碑能得到肯定。