当我们经过 疲劳的工作之后，期待能在夜晚好好休息一下能在第二天恢复精气神；但是，我们经常会遇到第二天醒来之后腰酸背痛，反而更加疲惫，这时候，你就要考虑你的寝具是否给了你足够的支撑力？ 很多未使用过纯乳胶寝具的人，在摸到纯乳胶寝具的 反应是太软了，怎么会有支撑力呢？而结果恰恰相反，目前市面上具有支撑力的寝具材料不多，乳胶就是其一，可为什么纯乳胶寝具具有支撑力呢？ ：乳胶原材料具有支撑性。 乳胶是一种具有高韧性和高回弹性的材料，这也就保证了纯乳胶寝具的高回弹性和高韧性，所以当你躺在纯乳胶床垫上，你能感觉到它能拖住你身体接触到床面的每一个部位，使你的身体能 的贴合床面，不会让你的腰部腾空，也不会让肌肉一直处于紧绷的状态，这也是纯乳胶床垫区别于其他床垫的一大优势。 第二：乳胶的抗 变形力。 纯乳胶寝具不易变形是众所周知的，这也就保证了乳胶寝具在设计上的优势。例如睡眠知音的高低曲面枕，枕面的两端高、中部底使我们在睡觉时，给头部提供支撑的同时能够 的贴合颈部曲线，不同传统枕头，给头部提供支撑时使颈部处于悬空状态，长期使用会成为引发颈部疾病的原因之一。 正是因为纯乳胶寝具能提供足够支撑的同时也不易变形，纯乳胶寝具在设计和使用的过程中总能给你更好的体验感。比如睡眠知音的七区纯乳胶床垫，在设计上将床垫划分为七个区域，根据普遍亚洲人的睡眠需求，分区分散人体重力，更好地为你提供支撑力，保护你的身体。

睡眠知音官网上线以来，小编给大家介绍了一些选择床垫、购买床垫方面的知识，也有朋友留言表示感谢，小编也在这里感谢大家一直以来对睡眠知音的信任与支持。无论是购买床垫还是枕头，都是为了有一个好的睡眠，今天我们聊一聊睡眠养生。 很多涉及健康、生活、养生类的书都会强调生活作息规律的重要性。有一张好床垫、一个好枕头固然能使你睡得更舒适，前提是你能睡着。习惯了没有规律的生活，你还能随时随地睡着，真正地享受睡眠？ 小编认为，养生就两个字：规律。生活有规律、像一首拍子一样有节奏，养生就这么简单，只是大家都没看清本质。 一些偏远山村的老人平均年龄在90岁，他们不懂得养生，和所有人一样该吃吃该喝喝。 不同的是，他们几十年来都遵从一个规律，太阳出来劳动、太阳下山睡觉。他们的生活中透析了养生，还是一个规律。 当然了，都市生活节奏不允许我们无忧无虑，我们要吃饭、供房子、挣钱养家，生活不能保持规律也是被逼的。压力加身，事事都得操心，晚上失眠也很正常，说到底，有规律的生活有点可望不可及。实际上，大部分人的生物钟在四十岁之前都是正常的，如果生物钟的节奏被打乱，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适等。 说到后，睡眠知音床垫小编还是希望大家尽可能地控制生活作息规律，早睡早起身体好，也只有这样才能有良好的精力工作、挣钱。