参考这三点，老年人轻松选上适合的床垫

随着老龄化社会的逐渐成型，越来越多的老年人需要舒适安稳的睡眠。那么，老年人如何选上适合的床垫，晚上睡个舒服的觉。 参考下面的三点，让老年人轻松选上适合的床垫，晚年生活更愉悦。 一、[避免较软床垫] 由于老年人身体技能退化，以及早年工作环境或者行为习惯造成的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛、骨质疏松等毛病。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而产生不适感，一觉醒来腰酸背痛也是常事。且太软的床垫支撑力不足也不利于老年人翻身或者起床。 像偏硬一点的弹簧床垫，使得老年人在仰卧时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧是保持腰椎不侧弯，会让老年人睡得舒服一点。 二、[床垫“零”噪音，睡得踏实] 很多老人表示，容易被床垫里面弹簧产生的“咯叽”响声惊醒，一旦发生这种状况，再想进入睡眠就非常难。“零”噪音床垫表现比较好的，独立袋装弹簧床垫算其中之一。其主要支撑结构是弹簧，每个弹簧由无纺布分别包装，独立工作互不干扰，并且有乳胶床垫，隔音棉等填充物作缓冲，将噪音减至“零”状态。 三、[床垫贴身透气，干净舒爽] 老年人很多时候都睡得规矩，翻身次数少，因此床垫的透气性一定要好，以防床垫因汗气不能及时排出而潮湿，导致身体出现湿疹等状况。另外就是有的老年人床上卫生因行动不便可能不能经常清理，那么不透气的床垫更会加重细菌的滋生，对老人身体造成一定的损害，影响睡眠。 市场上形形色色的床垫多不胜举，很多床垫商家针对老人都有性能优质的床垫推荐。像睡眠知音床垫这样的品牌商家，经过多年的探索与研发，旗下就有推出适合老年人睡眠的床垫。当然适不适合， 去门店亲身体验下。 当然适合老年人睡眠的床垫不仅仅包含这些特征，它应该是很多功能的一个大集合。比如床垫不宜太厚，要方便老人上下床。床垫四周也不宜太硬，应采用圆滑设计，以防磕碰等。

你知道乳胶床垫该如何保养吗？

近乳胶床垫很火。相信很多家庭都购置了一张乳胶床垫。但乳胶床垫怎么保养很多人都不知道，今天小编就教教大家乳胶床垫该如何保养: 一、买回来的新床垫都会有一层薄膜。使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，使床垫的透气性能发挥作用。 二、定期转动床势，有助减少日常的损耗。乳胶床垫面料乃经过人体工程学设计，能紧贴人贴曲线，减少身体承受的压力。故此，床垫便用一段时间后，可能出现轻徽凹陷的正常现象.这并非结构出现问题。如想减少这个现像的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。 三、湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风。外在天气比较好的时候，可以将床垫放在阳台上吹吹风，因为床垫在长期的使用过程中容易出现潮湿的状况，所以吹风是非常有必要的，以保持床势本身的干燥清爽。 四、日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。这样一种状态对于乳胶床垫的保养是非常有好处的。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。乳胶是种 材料，阳光的暴晒会让它加速氧化至其变黄，失去弹性。乳胶本身具有防菌、防尘之功效，它可以防止细菌滋生，所以不需要透过阳光的紫外线杀菌。避免接触阳光!换言之，暴晒后，就基本不可以用了，使用寿命大大缩减。