睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要

睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要。主要是因为床垫是直接帮助大家在午休和晚上睡眠的过程中缓解疲劳、放松身心，为明天的日常生活提供了充足的动力。因此，我们在选购和使用床垫的过程中需要注意哪些事项，才能够更好地获得好睡眠。 因为床垫与人体直接接触，对睡眠而言，床垫的重要性远远比床高。但是，我们选购的床一定要与床垫相匹配，才能够更好地衬托出床垫的舒适感。 卧室生活的床垫 床板需透气 一般来讲，若实木家具铺板间的间隙不足够透气，在放上床垫前，需要对铺板进行打孔，避免因床板不透气，导致床垫底部湿气无法排出，造成床垫发霉甚至生虫。 试躺五分钟 在条件允许的情况下，购买床垫时一定要试躺五分钟以上。只有躺上去，才能够知道颈部和腰部是否有空隙，进而感受身体的每一个部位能否被很好地支撑。 均匀受力 在床垫使用过程中，3个月左右需要进行一次翻面操作，6个月左右需要进行一次调头操作，这样不仅可以使床垫表面各处受力均匀，避免人形凹陷，同时，也可以避免床垫底部发霉。 保持清洁 因床垫体积大，难清洗，所以为床垫配备尺寸合适的床笠非常有必要，床单应遮挡住床垫四周，阻隔灰尘及污渍。同时，建议每隔半年对床垫进行一次清洁除螨，保证睡眠健康。 环境通风 让床垫处于通风干爽的环境之中，避免让水或其它液体沾湿床垫，导致床垫受潮。 床垫在选购的过程中，需要自己亲身体验一下床垫的睡感是否舒适，能不能帮助好睡眠。另外在使用时尽量让它透气、受力均匀、并且通风、保持清洁。

乳胶床垫和弹簧床垫哪种床垫比较好？

床垫是人们生活中必不可少的东西，一般人对乳胶床垫和弹簧床垫的认知还比较不够全面，觉得软就是舒适，其实，应该根据个人的体质与年龄选购合适的床垫。我们也要知道乳胶床垫和弹簧床垫的优点有哪些？哪种床垫比较好？ 弹簧床垫和乳胶床垫哪个好？ 乳胶床垫优点一：乳胶床垫的材质来源于橡胶树枝液，用它特有的模具将它塑性， 终制成乳胶床垫。乳胶床垫具有良好的透气度，同时乳胶床垫弹性十分的好，不易变形。乳胶本身拥有一种特殊的香味令许多蚊虫都不愿靠近，透气防菌，防瞒，乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性，抑制细菌及寄生虫的兹长。 乳胶床垫优点二：内部结构有着许多的细孔，能使空气在床垫中自由流动，分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气和汗气，保持睡眠舒适干爽。乳胶床垫拥有超高的弹性，支撑力非常的好，适合不同人的体型和体重，均匀的支撑人的重力，能够适应睡眠者的各种睡姿，有效地解除了因睡眠姿势的错误造成的腰酸背疼和不易入睡。 弹簧床垫的优点一：弹簧床垫有很多类别，有线装直立式弹簧床垫、线状整体式弹簧床垫、袋装线状整体弹簧床垫等。它们都和各自具有自己的特点，它们都是针对不同的睡眠问题而设计的，例如线装直立式弹簧床垫，它就是由一股连绵不断的精钢线，从头到尾一体成型排列而成，顺着人体脊骨自然曲线，适当而均匀地承托。 弹簧床垫的优点二：是由特制的钢丝经过一系列的加工制造而成。弹簧床垫是按照人体工学原理来设计的，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，让人们拥有一个好睡眠。弹簧床垫不会产生噪音，无论你怎么在上面滚动都不会不会影响到睡你旁边的人。 通过以上比较，似乎都不能分辨出到底哪一种床垫比较好，各有各的优点，选择乳胶床垫和弹簧床垫就根据自己的自身情况来选择。