家居床垫应该如何选择？

常识告诉我们，睡硬床对身体好，特别是老人和小孩， 是睡硬板床。可实际上，依科学来讲，过硬或者过软的床垫都不利于身体健康。真正好的床，应该是适合人体曲线且软硬适中的。那么，怎样选择合适的床垫呢？首先应该弄清楚：现在的床垫都分哪些种类，以及它们都存在什么优缺点。 1、弹簧床垫 弹簧床垫其内部由若干个弹簧组织而成。它的优点是弹性好，非常透气，但是这类床垫相对较软，腰椎不好的人得慎重选择。现在的弹簧床垫主要分两种工艺：整网弹簧和独立弹簧。 整网弹簧又称连体弹簧，单个的弹簧勾连在一起，形成一整面；独立弹簧是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网。总体来说，独立弹簧要比整网弹簧好，因为它有独立支撑作用，伴侣翻身、起身能做到互不干扰。 2、乳胶床垫 现在乳胶床垫很吃香，柔软、有弹性、防虫防螨的特点很受欢迎和喜爱。国内的乳胶床垫纯度都在40%~80%之间，越厚越软越贵，不过很多人睡这么软会感到不舒服。一般来说，乳胶床垫是在弹簧床垫之上用到乳胶垫，1~2cm的厚度就很适宜，太厚的可能会过软。 3、记忆棉床垫 记忆棉又称为慢回弹海绵，它在受压力下陷时不会表现出强烈的反弹力，而是在压力解除后慢慢恢复原状。另外，它具有一定的感温性，能根据人体不同温度提供适合的软硬程度。因此记忆棉的价格比普通海绵要高很多，经常作为弹簧床垫里的填充物。记忆棉床垫能够吸收并分解人体的压力，让人就像浮在云端一样，全身血液通畅，睡得非常舒适。 随着科技的发展，如今还出现了水床垫、3D床垫、充气床垫等。总之各有优缺点，各有适合的场合。我们在了解了各种类床垫的优缺点之后，应该根据使用者的身体状况和自己想要的睡眠体验，来综合选择床垫。

购买床垫前需要知道的小知识

人在睡眠时，是一个身体放松的过程。在睡眠中我们能够快速的代谢人体内的废物，加速五脏六腑的排毒，使劳累 的身体得到快速的调整和恢复。但是由于人体曲线的存在，无论是仰卧还是侧睡，都做不到整个身体在同一个平面上。所以，需要软硬适合自己的床垫才能对身体形成有效承托。 床垫软硬度怎么辨别知识 床垫过硬，就无法有效承托整个身躯，造成只有几个人体突出部位受力。一是很不舒适，无法有效缓解疲劳，二是会造成脊柱变形，三是受力部分受压太重，不利于血液循环。 床垫过软的情况下，人体会深陷在床垫中，造成床垫对人体的挤压，也不利于人散热。另外，由于人体的重量分布不均衡，腰腹部重量 大，这就会导致腰腹部向下窝陷。一来同样会导致脊柱变形，二来则会挤压内脏。 尤其是对于骨质相对疏松的老人和正在长身体的小孩来说，脊柱的变形挤压更加不利于身体健康。所以选择软硬适中，双面两用的床垫便是尤为重要。 款是天然乳胶加独立弹簧床垫，带有天然乳胶的高弹性，自然亲肤环保面料，柔软舒适，睡出健康，独立的弹簧系统，均匀承托如睡云端，更有五区的分压设计，环保亲肤海绵净化设计，舒适助眠，提供舒适睡眠体验。 第二款是拥有恒温系统的记忆棉加上弹簧床垫，记忆棉自带的感应温度系统，在寒冷的冬天让它为你暖床吧，弹簧床网的超强支撑力互补了记忆棉过软的特点，软硬两面设计，让床垫的寿命更加长久。