软硬适中静音透气的床垫你家有吗？

乳胶床垫的优点是软硬适中静音透气，是中国消费者比较喜欢的主要原因之一。 由中国医师协会主办的“中国睡眠指数”报告公布，公众“睡眠指数”得分为64.3分，刚逾及格线。在日前召开的由中国家具协会主办的第二届“床垫与健康睡眠”高峰论坛上，专家指出，床垫的软硬程度与睡眠质量的好坏有直接的关系。与欧美人相比，中国人的身体曲线起伏较小，偏软的床垫会导致人体脊椎变形甚至病变，而太硬的床垫不利于人体曲线的吸收，易造成脊椎等骨骼损伤。因此，选择一张软硬适中的床垫是实现自然深睡眠的关键。 睡眠质量与外界的声音、光线以及温度等有很大的关系，如果一张床垫不能满足静音、透气、透水方面的需求，就极容易给使用者带来睡眠障碍。用品质较佳的床垫，不只吸汗，还能保持布面干净。床垫是否舒适，首先要了解床垫的主要结构是否符合人体力学，支撑是否舒适，卧躺时好没有丝毫压迫感，呈现一种自然舒适的状态。 有腰部病患的人或腰不好的人，更应遵守“三分治七分养”的养生原则，挑选寝具时，床垫的材质和床底架是重中之重。承托力可分区调节的床底架，带有分区设计的软硬适中的功能性床垫，搭配高低组合的枕头和轻盈的被子，均可缓解腰部疾病带来的不适感。

乳胶床垫刚拿到我们该如何做，后期怎么保养？

乳胶床垫怎么保养？乳胶床垫平时要注意什么？抽真空的乳胶床垫该如何打开？下面睡眠知音为您介绍一下。 一、非抽真空的乳胶床垫 只需要打开三层包装，平铺在床上就可以了，但是不能用力拉扯。 二、抽真空的乳胶床垫 因为乳胶床垫抽完真空打开，会突然膨胀，所有需要更加小心，首先确保空间足够大，其次剪刀打开的时候不要裁剪到床垫。 三、其他床垫 很多人以为新买的床垫不拆塑料薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服，重要的是有害人体健康！ 软体家具,床垫选购,床垫保养,日常床垫维护 其实那层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程不会脏。就像我们购买其它产品或食品，用品等，哪有不拆包装就用的？这种膜一公斤才10-20元左右的成本。真正买回家时用时一定要撕掉！这样在使用过程中才会起到原有的保健作用！ 软体家具,床垫选购,床垫保养,日常床垫维护 只有把薄膜撕掉了，才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！ 如果不拿掉床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫！长期受潮会使你床垫的内部结构生锈，你翻身都会吱吱响。还有个基本知识就是塑料味儿对呼吸系统不好。 软体家具,床垫选购,床垫保养,日常床垫维护 对于保养床垫的几点建议： 1.、定期翻转 新床垫在购买使用的 年期间，每２至３个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。 2、保持清洁 要搞好床上用品的卫生，勤晒。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。 3、不要经常坐在床边缘、床角 因床垫的４个角为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。所以需要更加注意。