睡眠与床垫的密切关系你知道吗？

近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。 那么，如何营造健康的睡眠环境呢？这也是大家关心的话题。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明，床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。 床垫的重要性已引起大家关注。 近年来，随着普通老百姓健康意识的增加，不少市民已经充分意识到健康睡眠的重要性。在选择床垫时，不少消费者已经跳出了一味考虑价格的思想局限，转而重视产品的舒适度、环保性、透气性、功能等方面。 床垫不仅统治着我们人生1/3的睡眠时间，也主宰着其余2/3的健康，可以说，选对了床垫，就等于拥有了美好人生的开始。 的床垫搭配，可以给你带来 的睡眠体验。 床垫要舒适，能提供正确支撑 那么，到底该如何选择床垫呢？什么样的床垫才是健康、科学的床垫？乳胶床垫既能为人体提供正确的支撑，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，同时还要有舒适感。 据了解，大多数消费者对于床垫的要求还仅仅停留在外观漂亮、表面平整、价廉物美、耐用、易于维护保养的层面上，对于床垫的环保性、舒适度以及功能性的要求和意识还非常薄弱。业内专家则指出，一般专业性评价床垫的标准主要是从床垫的环保性、舒适性、透气性、使用安全性等角度分析。

床垫标准尺寸’弹簧床垫的标准尺寸

不知大家有没有遇到过这种事情：家里已经有了床架，出去买床垫忘记考虑床架的尺寸，结果床垫都摆不下，这种粗心大意的事情可不能常犯，不然小心被‘家法伺候’。话说小编也曾经遇到过这样的问题，好在后来跟商家协商更换了，教训已经有了，所以小编打算今天给大家科普一下床垫标准尺寸，尤其弹簧床垫的标准尺寸。 床垫标准尺寸基本是不会改变的，尤其是弹簧床垫标准尺寸，毕竟很多时候床垫之下还有床架，床垫的尺寸也是建立床架的尺寸之上。因此，按照标准单人床垫和双人床垫区分，床垫标准尺寸可以分为以下几种：120cm*190cm/150cm*190cm/180cm*190cm（长宽）、还有一种为长度200cm，床垫厚度通常为20cm/25cm/28cm/30cm,床垫在制造时会有一定的偏差。 床垫标准尺寸基本是不会有太大变化，现在也有一些独特个性的床垫。比如圆的床垫、弯曲的床垫，这些床垫标准尺寸不好算，具体可以参考供应商给的商品详情。 因为弹簧床垫基本是民居中 常见的床垫之一，以上床垫标准尺寸已经把弹簧床垫标准尺涵括在内。小编建议大家选购床垫时综合床架的尺寸决定床垫的尺寸。通常床架比床垫长10cm；同时，购买的床垫比床垫使用者身高长20cm为宜。 选择合适的床垫才能保证睡眠的舒适性，因此大家很有必要研究一下床垫标准尺寸，看看自己家的床架与哪种规格的床垫搭配哦。