床垫选购专家睡眠知音教你床垫的那些小常识

在新家装修过程中，选购床垫应该是我们 为看重的环节，因为每天晚上都要睡在床垫上，床垫的舒适度会直接影响到我们的睡眠质量，但是生活中我们经常会遇到这样的情况，明明在购买时觉得床垫弹性很舒适，但使用过一段时间后会有腰酸背痛的感觉；那些看起来本身质量不错的床垫没用两年也就出现了塌陷。如何更好的选购到适合我们家用的床垫呢？睡眠知音给您简单的介绍一下。 看床垫外观，床垫的厚度，线条，缝线是否有缺陷。还要看床垫标识做的是否精细，一般正规的床垫在这方面是从来不马虎的。还要看面料的舒适度，平整程度。压和听，用手按压床垫时，无摩擦声音，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角牙线不平直。 好的床垫围边会带拉链，可看到其内部材料，弹簧的质量、圈数等。棕垫我们要去观察棕丝、棉垫得看是否黑心棉、乳胶垫得看乳胶质量。棕垫是材质，是否是3E环保棕。现在市面上比较常用的一种。 其次我们要用力重压床垫，感受其弹簧的软硬程度，袋装簧床垫偏软一点，整网弹簧床垫相对偏硬一点。独立袋弹簧床垫因为每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩，因此躺在上面的两人中有一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响，可以确保睡眠安稳舒适。保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。 床垫要半年翻转一次，新床垫在购买使用的 年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。床垫到家时候要立刻去除塑料包装，很多人买回床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的。床垫会不透气，影响睡眠质量。应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽， 睡眠知音床垫您身边的健康睡眠专家，作为床垫首先，让您用的放心、安心。

睡眠知音床垫专家建议您：5-8年请更换床垫

一个人如果能活到80岁，他在床上度过的时间大约是26年。床垫是家里比较重要的地方之一，我们可以尽量延长床垫的使用时间，却依然避免不了床垫的退休下岗。 怎样判断床垫已经到了该下岗的年纪呢？1.床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大，发生这种情况说明床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换。2.床垫上有很多污渍。说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议更换新的床垫。3.家中床垫5-8年应该更换一次，超过了10年，会容易导致内部结构的弹簧弹性形变，也就是说，弹簧已经过了使用年限。4.晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，很可能就是床垫质量出现问题，这时就应该更换床垫。 不换床垫可能造成的影响？尘螨过敏：身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。哮喘更严重：患者睡在满是灰尘的旧床垫上，可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间，床垫环境不佳，使其更严重。背部或颈部疼痛：旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，酒店床垫导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。