乳胶床垫合适的厚度是多少？

乳胶床垫的厚度有五厘米的、十厘米的、十五厘米的不等，选用合适厚度的乳胶床垫对人们的睡眠息息相关。那么乳胶床垫的厚度是多少才合适，小编来帮助大家解答吧！ 首先，天然乳胶具有更好的回弹性，不会塌陷，抑制细菌和尘螨生长的抗菌，非常适合作为床垫材料。它可以贴合身体的轮廓，给予每个部位充分的支撑。在睡眠过程中经常改变睡姿的人，比较适合使用乳胶床垫，无论怎么翻滚都不会影响到同睡的人。乳胶床垫拥有数以百万计的内部相连的气孔，这些气孔让空气自由流通，能保持床垫干爽。注意尽量不要在太阳下暴晒床垫，以免影响使用寿命。 其次，在实际选择床垫的过程中，床垫厚度只是其中因素之一。乳胶床垫的厚度和床具高度的配合，也是我们需要考虑的因素。低矮的床具，与之配合的床垫厚度也比较小。其次要看你是准备如何使用的。市面上的乳胶床垫厚度一般有5CM、7.5CM、10CM、15CM、20CM。 一、乳胶床垫厚度——5厘米 建议搭配弹簧席梦思一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。 适用人群： 适合所有体重小于60公斤的人或体重大于60公斤但喜欢睡软床垫的人使用这个厚度的床垫。 适合体重小于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重小于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 二、乳胶床垫厚度——7.5厘米 建议搭配椰棕床垫一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。如果是想直接铺在床板上也是可以，但是总体来说没有放床垫那么好。 适用人群： 适合所有体重大于60公斤的人或体重小于60公斤但不喜欢床垫太软的人使用。 适合体重大于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重大于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 三、乳胶床垫厚度——10厘米 建议搭配板床一起使用，贴合性、承托性及性价比兼顾的品质之选。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。 四、乳胶床垫厚度——15厘米 建议无需搭配床垫，放置在排骨床架上就可以了，乳胶床垫的性能展现，追求 性能体验的选择。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。

床垫用久了应该要更换了

旧床垫是使用时间比较长，也过了使用时长的床垫，这样的床垫需要更换了，不然不利于个人的睡眠，加上床垫的材料也变得较差了，不适宜人们使用。 床垫是有一定的使用期限的，我们在用这段时间用好了，对于人体的睡眠和休息是很有益处的。如果超过了这段时间，就没有必要使用了，我们需要了解旧床垫对于人体会造成什么样的坏处，这样就避免了旧床垫影响了你的健康。 旧床垫对人体会造成什么样的坏处？我们先来看看吧！ 1、旧床垫上面的螨虫对于人体健康有负面的影响 螨虫是我们肉眼很难看到的一种害虫，对于人体的健康是有影响的，长期下去容易引发呼吸系统的疾病。床垫对于螨虫来说就是温床，特别适宜它们的生存和发展，繁殖地特别快，如果大量的螨虫累积起来了，会让人体的皮肤感觉过敏，睡眠质量下降，不利于人体的睡眠和休息。 2、旧床垫的材料性能变差了，睡眠质量欠佳 旧床垫的表层面料、内部的弹簧材质、填充层的材料都已经超过了它本身的负荷，不再符合优质睡眠的要求了，螨虫和各种细菌的滋生也比较多，是需要更换一张床垫了，不然会影响睡眠质量。 3、旧床垫变形严重影响身体骨骼健康 人体脊柱正常形态呈S形，而旧床垫往往存在塌陷变形，床垫受力不均衡且支撑力度不足等问题，长期睡变形的旧床垫，床垫不能均衡分散身体重量而导致脊柱变形、休息不充分，睡醒后身体乏力、酸痛等症状。 在大家了解了旧床垫的危害后，就应该做好旧床垫更换的准备，这样对于接下来的日子中，睡眠质量都是有保障的，保障了好睡眠，身体自然好很多。