睡眠质量差怎么办，睡眠知音床垫来帮您！

现代人的工作和学习压力越来越大了，导致睡眠质量差怎么办，对睡眠有帮助的床垫可以选择哪家？ 不论什么年纪的人，白天久坐、开车、走动、甚至站立时，脊椎都一直处于工作状态， 十多个小时下来，脊椎急需休息。然而，若是床垫过软，会使肩颈和腰臀部位得不到有效支撑；床垫过硬，则会使腰部悬空、僵直。不论哪种，都会加重脊椎的负担。除此之外还有双人睡眠、老人睡眠等，若床垫不合适，都可能引起失眠或睡眠质量差等问题。 大部分人都知道床垫的使用寿命大概是10年，对于我们人生来说，每一个10年几乎都是不同的阶段，而各阶段对床垫的需求也不一样。 睡眠知音床垫深入不同年龄层、不同睡眠习惯人群，对各类睡眠问题加以了解和剖析，不断更新设计理念，改进现有产品。 针对上了年纪的人，睡眠知音床垫也有专业的“护脊床垫”，与一般床垫相比，此种类床垫更注重温度、湿度的微循环，以及承压弹簧与填充层的搭配，在呵护肌肤健康，缓解肌肉疲劳的同时对脊椎进行有效承托。 针对青年人及双人睡眠，睡眠知音床垫推出独立弹簧乳胶床垫。乳胶垫层柔软贴身，使肌肉得到深层放松与休息，弹簧之间单独受力，互不影响，摩擦也不会产生弹簧噪音。 针对青少年群体，睡眠知音床垫有“学生床垫”，采用环保代棕棉制成，质感硬朗，设计符合人体工学，环保代棕棉经久不变形，制作过程中无污染，无过敏源，高回弹，强透气性。呵护孩子脊椎健康的同时营造出一个舒适干爽的睡眠环境。 一张好的床垫或许只能陪伴人10年左右，但一个好的床垫品牌却可以陪伴人一生之久。希望大家在人生的各个阶段都能拥有好睡眠！ 好床垫可以给大家好睡眠，床垫的使用期甚至可以长达十年之久，睡眠知音床垫二十五年来，就是用心做好床垫，让大家能够获得舒适的好睡眠。

去除床垫螨虫的好方法

生活中，要想住得舒服又健康的话，那需要注意的问题是很多的，就比如说螨虫，这些有害的东西是肉眼看不到的，它藏在我们住的地方的各个角落，特别是我们睡觉的床垫、被单、枕头等等，如果不定期处理的话，那就会成为螨虫窝，试想家人都住在这样的环境下，身体怎么可能会健康呢？床垫用久了成螨虫天堂，今天就教你们一种方法，轻松解决螨虫问题。 家里的床单被罩 是定期更换，床垫也要进行暴晒，要不时间长了，床上就会有很多螨虫，这样对身体健康是非常不利的。相信不少朋友有这样的经历，那就是睡在床上会觉得浑身都很痒，对于一些抵抗力弱，或是皮肤比较细嫩的人来说，很容易就会有过敏的情况，时间长了也会使我们的抵抗力减弱，螨虫对我们身体健康危害是很大的，特别是一些女性朋友，很容易就会长粉刺，脸上会冒出很多痘痘来，所以一定要把床单枕头拿出去晒太阳。 螨虫的克星就是艾草，我们都知道艾草有很多作用，艾草可以用来入药，它对我们身体健康是非常有益处的，在卧室里放艾草，还可以使我们快速入睡，能把蚊虫给去除，不过不要用新鲜的艾草，建议用晒干的艾草，它的作用会更大一些，虽然外观不好看，但是效果非常好。 大家可以把艾草用透气的东西包起来，然后放在床垫下面，它的味道可以把螨虫给杀死，另外要定期换床单还有被罩，这样就不怕会伤到我们的皮肤了，晚上也能睡个好觉，不怕会觉得瘙痒，对身体健康帮助是很大的。 也可以使用一些除螨虫的东西，不会有些含有害物质， 还是用这种天然的植物。