对于床垫的软硬度，更多国人选择偏硬的

很多老年人用的是硬板床，不那么习惯用床垫。夏天用凉席，冬天在床上铺上床褥和床单就睡。对于床垫的软硬度，他们的想法都是认为床垫就是偏软的，不可能会有偏硬的床垫。 但时过境迁，真正的硬板床现在真的很难找：一个是现在大都市里的床铺都是压合板床，很难找到以前的实木硬板床；二是即便真的找到实木硬板床，价格会非常昂贵，远超普遍家庭的购买力。所以，以椰棕材质为代表的床垫成为市场主流，也是目前绝大多数家庭的选择。 床垫睡上去舒不舒服，首先是硬度问题。去过欧美的人都知道，欧美酒店里的床铺普遍都是非常软的，睡上去背部很有可能会感觉“塌下去”。对于腰部不太好的人来说，软床可能会引起脊椎的不正常弯曲或者变形，加重不舒适的感觉。据说一位广东乒乓球名将就公开表示过睡不惯国外的软床，每次到国外比赛的时候，干脆在地上“打地铺”，避免腰难受影响比赛发挥——这真是难为了这位小将了，同时也说明，选择合适自己的床垫 为重要。 就大多数而言，国人的确更偏爱稍微硬一些的床垫。至于软硬的程度，则要因人而异了，符合人体背部和腿部的人体工程学曲线需要。有的床垫分AB面，一面偏硬，一面偏软，适合不同人和不同时期的需求。老年人适合睡偏硬的床垫，可以很好地承托住他们的身体各个部位，带给他们好睡眠。 对于偏硬的床垫，可以到各大睡眠体验馆进行了解和试睡，这样对于大家的睡眠知识的增加和睡眠寝具的看法也会有进一步提升。

选购床垫的过程中，床垫的尺寸选择多少为宜？

现场家里的床垫尺寸是有好几种的，看看是给谁用，如果是两人夫妻之间睡的，可以选用1.8米宽度、2.0米长度的床垫；如果是单人使用的床垫选择1.2米或者1.5米宽度，2.0米长度的床垫，新生婴儿可以选用0.9米宽度，2.0米长度的儿童床垫。 床/床垫的正规尺寸有：1.2*1.9米；1.5*1.9米；1.5*2.0米；1.8*2.0米。 床/床垫的称呼通常是说其宽。如：1米8的床/床垫，是指1.8*2.0米规格的床/床垫（它的宽是1.8米，长度是2米）。 1.8*2.0米床是指，这个床它能够放下1.8*2.0米规格的床垫，此床的内尺寸是1.8*2.0米。 外尺寸会因不同风格，不同款式，不同材质做成的床而不同，因为这些床它们的床头、床侧、床尾的尺寸均会不同。 其它规格的床/床垫都需要订制，2米宽的床/床垫通常会做成2米长，或做成2.2米长。 通常情况下， 理想的床垫尺寸应该是根据使用者的身高来决定的，一般床垫都会比使用者的身高再长20厘米，这样的1.8床垫尺寸才能让人体自由的舒展四肢，不会在睡眠的时候感受到压迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床垫尺寸都适用于双人床，因为床垫的尺寸不仅要根据人体身高来选择，同时还要根据床的尺寸容积来进行搭配。