我叔叔腰部不好，可以选择哪种床垫好呀？

我叔叔是拖头车司机,由于开车时间较长,导致腰部不那么好的，经常腰酸背痛。对于床垫的选择而言，我叔叔应该选择什么样的床垫比较好呀？ 1、选对床垫睡好觉。人的一生中，有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡觉的床垫的舒适程度对人的健康、体型影响非常大。床垫的软硬程度以软硬适中为 。即人睡上去后与人的体型、颈，背，腰，臀，腿自然曲线贴合的为 。 人的体型不是直板式的，各部位是需要相应的力量支撑的。如果睡比较硬的床垫则是强迫骨骼去适应床垫，让肩膀和臀部受力，反而会让人的身体骨骼变形。平躺下去，若能感觉到腰背部都能贴着床垫，身体各部位被床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实的感觉就是好床垫。 促进睡眠的床垫 2、床垫太松软缺乏应有的承托和支撑力，都不是好床垫。乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。 和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 对于叔叔的腰部不好的问题，可以选择软硬适中的床垫来帮助好睡眠的，这样的床垫对于腰部有很好的承托和保养的作用。

乳胶床垫好，还是带有弹簧的床垫好？

弹簧床垫自从八十年代，也就是改革开发没多久，从刮来一股“睡眠知音”热潮。一时间大江南北，睡眠知音床垫成为了潮流的代名词，给中国的床垫市场带来了一场革命性的变化。 睡眠知音床垫就是主要以弹簧为主体的一类床垫，经过几十年的床垫发展，弹簧的种类也越来越多样，其床垫的主要特点如下： 1、支撑性好 弹簧床垫可以把身体的重量平均分布在整张床垫上，床垫可以向任意方向翻转，其使用寿命可长达10年之久。 2、组合叠加 随着需求的升级，弹簧床垫本身也在不断迭代，可以加入记忆棉、棕心、竹炭包等材料，也可以搭配乳胶，调节软硬，满足不同的需求。 3、种类繁多 目前弹簧床垫可分为连结式、独立筒、蜂巢式等类型，但弹簧床垫有些地方会不如乳胶床垫，比如内部结构复杂，一旦使用过程中保养不当，内置生锈，睡觉的时候弹簧就会嘎吱嘎吱响，十分影响睡眠质量。 而乳胶床垫则是近几年新起的一款热门床垫，其主要特点如下： 1、天然环保 这点是现在很多人都追捧的，自从生活质量的提高，在环保方面也开始要求了，而天然乳胶床垫就很好的做到了这一点，不含甲醛，没有那些刺激性的气味，安全方面可以得到保证。 2、贴合度高 乳胶床垫有着超高的贴合性，能够很 的贴合您的身体曲线，达到 幅度的支撑效果，使身体肌肉放松，快速进入睡眠状态。 3、静音效果好 大家在用弹簧床垫时 大的困扰之一就是翻个身就会有嘎吱嘎吱的声音，旁边的人起个床自己这边就蹦起来了……而乳胶床垫不会有这种困扰，在睡眠中基本上不受干扰。 虽然乳胶床垫有众多的好处，但使用的时候也要避免一些问题的出现，比如对皮肤过敏，这类人群就非常不适合使用乳胶床垫了，不管它有多么多么的好，身体健康还是 重要的，还有一些避免暴晒，乳胶容易在高温下氧化，这样就得不偿失了。