睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要

睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要。主要是因为床垫是直接帮助大家在午休和晚上睡眠的过程中缓解疲劳、放松身心，为明天的日常生活提供了充足的动力。因此，我们在选购和使用床垫的过程中需要注意哪些事项，才能够更好地获得好睡眠。 因为床垫与人体直接接触，对睡眠而言，床垫的重要性远远比床高。但是，我们选购的床一定要与床垫相匹配，才能够更好地衬托出床垫的舒适感。 卧室生活的床垫 床板需透气 一般来讲，若实木家具铺板间的间隙不足够透气，在放上床垫前，需要对铺板进行打孔，避免因床板不透气，导致床垫底部湿气无法排出，造成床垫发霉甚至生虫。 试躺五分钟 在条件允许的情况下，购买床垫时一定要试躺五分钟以上。只有躺上去，才能够知道颈部和腰部是否有空隙，进而感受身体的每一个部位能否被很好地支撑。 均匀受力 在床垫使用过程中，3个月左右需要进行一次翻面操作，6个月左右需要进行一次调头操作，这样不仅可以使床垫表面各处受力均匀，避免人形凹陷，同时，也可以避免床垫底部发霉。 保持清洁 因床垫体积大，难清洗，所以为床垫配备尺寸合适的床笠非常有必要，床单应遮挡住床垫四周，阻隔灰尘及污渍。同时，建议每隔半年对床垫进行一次清洁除螨，保证睡眠健康。 环境通风 让床垫处于通风干爽的环境之中，避免让水或其它液体沾湿床垫，导致床垫受潮。 床垫在选购的过程中，需要自己亲身体验一下床垫的睡感是否舒适，能不能帮助好睡眠。另外在使用时尽量让它透气、受力均匀、并且通风、保持清洁。

如何选择床垫，有什么技巧？

床垫的好坏直接影响到人体睡眠质量的高低，选购一款品质感较佳的床垫，对提升睡眠质量有很大的帮助。床垫从几百到十几万的价位的选择，怎么选择一张合适自己的床垫呢？ 首先要判断这种床垫是否适合自己，是否健康环保？低廉床垫会使用到黑心棉、劣质弹簧、超标的棕垫。如何确保自己购买的是环保健康的床垫，我们要求商家出示检测证明。有些生产厂家还会提供剖面结构，让用户放心购买。睡眠知音就是一家看得见真材实料的床垫品牌，他们家每款床垫都有个解剖面的小样板提供给客户了解，还有第三方机构检测的检测报告。 如何判断床垫好坏的标准？ 床垫的好坏，我们先整个人放空躺在床垫上，看看床垫的承托力和支撑力。这个考验弹簧的弹性。在床垫上翻转几圈，体验下床垫是否受力均匀。 床垫的细节选购 面料：面料是人体接触 多的，一款品质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。 第二填充物：填充物就是舒适层这块，舒适层一般都会填充10到20公分的填充物，让床垫达到一定的柔软性。床垫的柔软性在于床垫的填充层，在5 酒店我们发现他们就酒店管理者都会在床垫上面2~5层的填充物。这样做就是为了增加舒适性，现在很多床垫都是软硬度过于软或者过于硬，用户无法体验出舒适性。 第三弹簧：弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用，且能给人体较好的承托和支持；不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，这将导致床垫硬度较高，且一个翻身，整个床垫都会变动。国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶层等，整体来说睡感偏硬，经常说的睡眠知音床垫采用的就是弹簧床垫。