有朋友说，家里的床垫已经用了七八年，看起来还是完整无损，想换吧、舍不得，不换吧，睡得又不舒服。那么问题来了，到底什么时候应该更换床垫呢？小编整理了一些关于什么时候应该更换床垫的知识，给大家科普一下睡眠出现哪些状况就应该更换床垫了。 床垫与人直接接触，撑托了身体的所有重量，人一生会花费三分之一时间在床上，可想而知床垫对于睡眠健康的影响有多大。床垫的使用寿命大约在5-10年，保养得当甚至更久，至于床垫什么时候该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，那就说明你应该更换床垫了。 一、睡眠时间缩短 如果早上醒来的时间越来越早，比如你一直遵从的生活规律，今年却比去年早起了一个小时，可能是因为你的床垫使用时间过久，内部结构变形不能够支撑你的身体，睡眠舒适度降低、严重时甚至会引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等脊椎病。 二、在床上翻来覆去难以入睡 晚上难以入眠，除了精神状态不好、床垫也是‘祸首’！如果精神状态没问题，但总是忍不住翻身，那床垫也该更换了。一张好床垫能帮助你改善睡眠，身体局部不会受到压迫导致血液不畅，翻身次数少了，自然能够睡着。 三、早上起来腰酸背疼 一觉醒来感觉神清气爽才说明你晚上睡得好，若是醒来感觉腰酸背疼、浑身乏力等身体不适状况，那你要好好检查一下床垫了。舒适的床垫从躺下去那一刻起就能缓解疲劳、身体得以放松，再慢慢调整精神就能安然入眠，反之、不好的床垫除了‘软’没有任何作用。 四、夜半自然醒 身体方面没有问题、精神也没有问题，但半夜常醒来、再就很难入睡，而且一直做梦，几乎整夜处于半醒半睡之间，睡眠质量相当差。我只能告诉你：换一张床垫，好床垫能让睡眠‘事半功倍’，只可意会不可言喻哦。 五、皮肤莫名瘙痒 睡觉时总是感觉皮肤瘙痒、这里抓一下那里摸一下，整夜都不用睡了，严重的还出现了皮肤病，这种情况很有可能是劣质床垫导致。劣质床垫没有经过安全检测、防螨虫处理、过敏源检测等，必须换！ 六、床垫发出莫名声音 床垫有声音，先不说影响同床睡眠的人，如果小两口恩爱，床垫发出这种声音，那不是很扫兴吗？咳咳，我就不多提了。这种声音在安静的夜晚显得特别诡异‘咯吱、咯吱~~~’ 总结：以上六种情况、中了一枪，床垫就应该更换了；中了两枪，床垫不得不换；如果全中、OMG！这些年你是怎么熬过来的~~~开下玩笑，为了自己和家人的睡眠健康、赶紧来睡眠知音床垫挑选新床垫吧。

大家好，我是睡眠知音床垫小编，休息日第二天困得眼睛都睁不开了有木有！奉劝各位，早睡早起好身体哦~回到今天的话题，有朋友问，睡眠知音床垫和名牌床垫相比如何，如果小编介绍得能让他心动，就买一张...我只能说：我不是专业的销售员，不过嘛，既然谈到买床垫了，嘿嘿，姑且一试。 睡眠知音床垫一直做国外市场，生产的床垫销售到世界各地。不过，家里床垫是席梦思或者诗贝艾尔这两个床垫品牌的朋友，说不定你睡的床垫就使用了睡眠知音生产的床垫材料哦，看过睡眠知音床垫公司简介的朋友就会知道，睡眠知音还是席梦思与诗贝艾尔的床垫材料供应商。 什么叫名牌，名牌其实就是用广告砸出来的、砸钱砸出来的‘名号’。在电视上投放广告非常昂贵，我们经常看到的飘柔呀、香飘飘奶茶呀、绿箭口香糖呀、可口可乐等等。而且不同时间段的广告费用也不同，如果是黄金时段广告时间，十几秒就要好几万。可口可乐就是卖碳酸汽水的，为什么要投放这么昂贵的广告呢？目的就是为了影响大家，让大家听到汽水就能想到可口可乐，潜移默化之下、几乎垄断行业了，还怕广告的钱回不来吗？ 床垫同样如此，那些名牌床垫名声之所以那么响亮，并不是说它们的床垫多么出众，而是砸钱砸出来的‘名号’。当然质量方面肯定会做好，毕竟没有人会做砸自己招牌的傻事。 睡眠知音床垫怎么样 相比名牌床垫，睡眠知音床垫的宣传方式没有那么土豪。名牌床垫的影响力固然很大，但相对价格也高。像人生一样，每个人都会走不同的路，有人选择脚踏实地一步一步走出他的人生，有人大把大把撒钱铺出星光大道，谁能说他们的人生不精彩呢。