有朋友说，家里的床垫已经用了七八年，看起来还是完整无损，想换吧、舍不得，不换吧，睡得又不舒服。那么问题来了，到底什么时候应该更换床垫呢？小编整理了一些关于什么时候应该更换床垫的知识，给大家科普一下睡眠出现哪些状况就应该更换床垫了。 床垫与人直接接触，撑托了身体的所有重量，人一生会花费三分之一时间在床上，可想而知床垫对于睡眠健康的影响有多大。床垫的使用寿命大约在5-10年，保养得当甚至更久，至于床垫什么时候该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，那就说明你应该更换床垫了。 一、睡眠时间缩短 如果早上醒来的时间越来越早，比如你一直遵从的生活规律，今年却比去年早起了一个小时，可能是因为你的床垫使用时间过久，内部结构变形不能够支撑你的身体，睡眠舒适度降低、严重时甚至会引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等脊椎病。 二、在床上翻来覆去难以入睡 晚上难以入眠，除了精神状态不好、床垫也是‘祸首’！如果精神状态没问题，但总是忍不住翻身，那床垫也该更换了。一张好床垫能帮助你改善睡眠，身体局部不会受到压迫导致血液不畅，翻身次数少了，自然能够睡着。 三、早上起来腰酸背疼 一觉醒来感觉神清气爽才说明你晚上睡得好，若是醒来感觉腰酸背疼、浑身乏力等身体不适状况，那你要好好检查一下床垫了。舒适的床垫从躺下去那一刻起就能缓解疲劳、身体得以放松，再慢慢调整精神就能安然入眠，反之、不好的床垫除了‘软’没有任何作用。 四、夜半自然醒 身体方面没有问题、精神也没有问题，但半夜常醒来、再就很难入睡，而且一直做梦，几乎整夜处于半醒半睡之间，睡眠质量相当差。我只能告诉你：换一张床垫，好床垫能让睡眠‘事半功倍’，只可意会不可言喻哦。 五、皮肤莫名瘙痒 睡觉时总是感觉皮肤瘙痒、这里抓一下那里摸一下，整夜都不用睡了，严重的还出现了皮肤病，这种情况很有可能是劣质床垫导致。劣质床垫没有经过安全检测、防螨虫处理、过敏源检测等，必须换！ 六、床垫发出莫名声音 床垫有声音，先不说影响同床睡眠的人，如果小两口恩爱，床垫发出这种声音，那不是很扫兴吗？咳咳，我就不多提了。这种声音在安静的夜晚显得特别诡异‘咯吱、咯吱~~~’ 总结：以上六种情况、中了一枪，床垫就应该更换了；中了两枪，床垫不得不换；如果全中、OMG！这些年你是怎么熬过来的~~~开下玩笑，为了自己和家人的睡眠健康、赶紧来睡眠知音床垫挑选新床垫吧。

椰棕床垫因为环保结实，深受消费者喜爱；弹簧床垫因为柔软舒适，是家庭中使用 多的床垫。那么问题来了，椰棕床垫和弹簧床垫哪个好？同样是实用型床垫，消费者该如何判断椰棕床垫和弹簧床垫哪个更适合自己？睡眠知音床垫小编为大家分析一下椰棕床垫和弹簧床垫哪个好。 椰棕床垫VS弹簧床垫--舒适度 椰棕床垫是用椰子壳外层纤维作为原料制成的床垫，做法有两种：1、用椰棕捻成的绳子编制成网状的床垫；2、在床垫弹簧上铺垫椰棕絮片作为垫芯。因为椰棕的特性，椰棕床垫偏硬、所以会在面料上采用优质的纺织布作为面料布、再加上一层海绵，使椰棕床垫软硬兼备。 弹簧床垫用弹簧替代了椰棕，再铺上乳胶、或记忆海绵。棕垫恰恰相反，弹簧床垫软度 ，但不符合中国人传统的睡眠习惯。独立筒弹簧床垫则解决了过软的问题，七区独立弹簧分区设计，使得弹簧床垫能够给人足够的支撑，加之床垫的厚实面料，同样做到了软硬兼并。 椰棕床垫与弹簧床垫舒适度比较，弹簧床垫胜！ 椰棕床垫VS弹簧床垫--性价比 椰棕床垫用料来自大自然、环保是椰棕床垫 大的优点，椰棕床垫的价格也不高。即使品牌椰棕床垫，价格也能控制在两千左右，而棕垫的使用寿命大约是5-8年。 弹簧床垫对弹簧的要求比较严格，尤其独立筒弹簧必须要使用精炼碳钢五金炼制，成本相对来说比椰棕床垫的高。普通的弹簧床垫价格大约是800-1500，独立筒弹簧床垫价格起码3000以上，品牌弹簧床垫更贵，但弹簧床垫使用寿命能达到8-10年。 椰棕床垫与弹簧床垫性价比高低，弹簧床垫胜！ 椰棕床垫VS弹簧床垫--优缺点 椰棕床垫优点是环保、适合大部分人使用。缺点方面，椰棕床垫有一个硬伤：容易长虫。当然每张椰棕床垫出厂时都会经过防螨杀菌处理，短时间内不会长虫子。然而使用时间长了之后，椰棕床垫必须要定期清洁、消毒除螨，不然垫芯很容易长虫子，很是恐怖。 弹簧床垫也有一个不足之处，就是弹簧使用久了之后人在床上翻身，弹簧会发出咯吱咯吱的声音，这种声音在深夜里很显唐突。只有独立筒弹簧床垫才完全没有这个问题，这也意味着独立筒弹簧床垫将会成为未来床垫市场的趋势。 椰棕床垫与弹簧床垫优缺点比较，独立筒弹簧床垫胜！