选择床垫时候该注意哪些？
现在很多人都说乳胶床垫好，但是也有反对的，说棕垫好,其实更重要的是您自己适合什么样的床垫。下面睡眠知音小编就为大家分析在购买床垫的时候应当注意哪些内容。 床垫本身要点 理想的床垫从下往上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、乳胶床垫和床表面纺织材料。买床垫，先撇开品牌不说，首先要分析现有床垫的种类，以及各种床垫的优缺点，再结合自己的消费能力，做出后的选择，这是一个基本流程。 ★弹簧床垫的选购原则是支撑点越多越好，尽量选择弹簧密集一点的。 ★海绵床垫御研不建议使用，太软且保养不易，容易生虫、发霉。 ★棕垫较硬些，适合老人和小孩，但棕垫不能受潮，因为是有机物的原因易发霉，在百度知道里有很多棕垫和海绵发霉生虫的例子。 ★乳胶床垫，其手感好，乳胶床垫特性，高软高弹、支撑性好、贴合度高，垫身遍布成千上万个蜂窝孔，透气性非常好哦~舒适度非常高，对提升睡眠质量有很大好处哦~乳胶好不要洗涤，不要晒。 ★3D床垫，这是当前新型环保产品，缺点是：价格高，不适宜普及。 基础床垫选购须知： (1)用肉眼辨别心仪床垫的大小是否合适，外形是否美观大方。 (2)用鼻子闻闻床垫有没有异味或你不喜欢的气味。 (3)向卖场导购询问任何你想知道的问题，比如：床垫的面层用料、价格、保养或使用注意事项。 (4)用手拍床垫，感觉松软硬度，再用手重压，感觉回弹力;继续用手摸面层用料，感觉手感如何;后在床垫四周四角，用手轻压一下，测试边角有无弹性，使劲按压听一下，合格弹簧弹力很好，是均匀的弹簧鸣声;生锈、劣质的弹簧发出的则是噪音。 (5)以身试垫，先作仰卧，好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分承托着;再作侧卧，感觉身体曲线的 贴合。另外，在仰卧或翻转身体时要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填充物质有没有摩擦的声音。 人体自身要点 由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，因此床垫选购也因人而异。 首先应了解身体的需要，考虑一下因素： 因素1.你是侧睡、仰睡或趴睡?有些床垫是为了适应特定睡眠姿势而设计的。 因素2.你是否有行动问题?有些床垫的设计使人们更容易上下床。 因素3.测量你和伴侣的高度。对大部分的夫妇而言，大号双人床就已够大。如果你超过180公分高，特大号双人床可能是更好的选择;至于细长型床垫，请寻找大号双人床。 中国人有个不好的习惯，老人与小孩要睡硬床是不正确的。从儿童期到青少年期，脊椎分成四阶段成长，可以科学划分为1~7岁、8~10岁、11~13岁、14~18岁阶段。在这四个不同年龄阶段，脊椎和骨骼的成长对床垫存在着不同的诉求。 1~7岁：儿童的脊椎较成人短且幼嫩，需要具有密集的承托力且软硬适中的床垫，以防脊椎发育不良，由于体形曲线平缓，不适宜有太厚、太软的填料。 8~13岁：是人一生中身体变化大的阶段，带有高承托性材料的床垫能有效分散压力， 贴合少年不断变化的体形与体重。 14～18岁:这段时间是青少年体形发育完善的阶段，这个年龄段的人更需要找到适合自己体形与身体状况的床垫。选择能有效分解躺下时肩、颈、臀部压力的床垫，能起到预防颈椎病和腰椎间盘突出等疾病的效果。而老人的颈椎和脊椎也是一样的概念，挑床垫就要挑适合的。
床垫大约多久换一次
虽说节约是中华名族的传统美德，有朋友抱着用 是 的念头，即使家中的东西出了各种各样的问题也不舍得更换，正是这种‘节约’会影响你的健康。 床垫多久更换一次呢？睡眠知音床垫建议床垫使用5-10年更换，在使用5年后出现问题如床垫部分塌陷就要注意了。美国《预防》杂志发表了一份家居用品应当周期性更换的列表，大家可以参考一下。 枕头每年更换一次 头发和头皮屑深入到枕头或枕芯中，从而滋生细菌；如果枕头也失去了弹性，或有凹凸不平的现象，说明枕头应该更换了。 床垫5-10年更换一次 小编家里的床垫至今使用了6年多，现在支撑力、弹性什么都已经大不如从前，而且床垫表面还有一些污迹。今年回家也是差不多该更换了，原本还打算睡个十年呢。 牙刷3-4个月换一次 美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。 隐形眼镜清洗液3月一换 芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子好也3月换一次。 空调过滤器每个月检查一次 空调寿命时间更长，通常都能用12年，过滤器保养起到决定性的作用。好每个月检查一次，清洁一次，同时也是有利于室内空气健康。 净水机6年一换 住在城市的家庭通常都安装有净水器，毕竟污染还是太严重了。净水器利用过滤、渗透原理把水中微生物、细菌等物质去除。长时间使用后，净水机的滤水功能有所下降，已经起不到净水作用了。 家中东西该换的时候就要更换，千万不要为了节省而放任问题不管。尤其是床垫与枕头，与睡眠息息相关，该更换时不要犹豫，到睡眠知音优眠家居放心选购吧。
