四招轻松帮你搞定人们对于床垫的选择

学生一族:护颈很关键 殊不知,柔软的床垫对孩子的身体不一定有益。床垫的软硬因人而异,太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度,根据身高、体重、体型选择床垫是 不会错的。青少年处于身体发育的阶段,身体的可塑性大,尤其这一时期要注意对颈椎的保护,大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰,选择柔软的床垫,可以让孩子睡得舒服、安心。家长 带着孩子去卖场,让他们亲身体验一下床垫的舒适度,细致了解床垫的材质后,再跟孩子合理地沟通并进行选择。合适的床垫保护了颈椎,也促进了发育。 宝宝一族:透气 重要 市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用,床垫里面的圈数也会多一些,而海绵床垫是用聚酯制成,所以会比弹簧床垫轻。新生儿骨骼十分柔软,70%的时间都是在床上度过的,好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长,所以年轻的父母们选择好一款优质的宝宝床垫是十分明智的。但是不论哪种材质,床垫的边上一定要有排气孔,且在选择海绵床垫时,要确保它的高密度性。 老年一族:过软切莫为 睡眠时间短,质量不高是很多老年人的困惑。一般来说,患有心脏病的老人睡硬板床比较好,但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床了,具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,所以并不适合睡软床。老年人选择床垫一定要切身体验,市面上很多商家打着保健功效的旗号,其实效果并没有吹嘘的那么好,所以选择的时候一定要慎重,结合自身身体情况而定。大体来讲,适合老年人的床具,应该是使人体在仰卧位时,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。 上班一族:舒适才靠谱 选择一款舒适的床垫,缔造优质睡眠就显得更为重要。上班族工作压力大,相当一部分人长期面对电脑辐射,晚上习惯性熬夜，还会失眠，久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。市面上充斥了太多品牌、种类的记忆棉床垫,而高密度才是好的记忆棉材料 容易判别的一个特点,密度对记忆棉性能的影响很大,拎在手里应该是沉甸甸的感觉。现在市面上有种记忆棉床垫,它可以分解和吸收人体的压力,根据人体温度变幻不同的软硬度,准确塑造体型轮廓,带来无压力贴合感,同时给予身体有效的支撑,上班族可以选择这种材质的床垫,感受睡在上面就像飘在浮云上,让全身的血液循环顺畅,翻身次数减少,轻松入眠。另外,床垫的选择还应结合自身身高、体型来决定,不能盲目贪图外观。

人体健康和床垫有哪些密切相关的

现在人们的生活节奏越来越快，整天忙忙碌碌的，很多人对睡眠健康的了解不是很深入透彻，很多事情被忽略了。尤其是睡觉的床垫，其实与人体的健康密切相关，而往往很多人忽略了这一点。 有些人并不适合过硬的床垫，躺在过硬的山棕床垫上面的时候，只有头、肩、脊几个部位与床贴合，所以使悬空的腰部无法得到适当的支撑与休息。不但么有舒适睡眠，反而真的是活受罪。然而有一部分人又不能睡过软的酒店床垫，因为其会让呈弓型深陷其中，仿佛整个床都垮掉了，对人体的脊椎伤害很大。对患有僵直性脊椎炎等脊椎以变形的人来说，过软的酒店床垫只会加重病情。这样的例子真的是数不胜数，必须找到适合自己的舒适床垫，才是健康睡眠的基础。然而我们该怎么去找适合自己的床垫呢？ 人体健康和床垫的关系 在我们了解选床垫之前，看看床垫选择的误区到底有哪些。很多人都不知道怎样去选择一张适合自己的好床垫，因为床垫是与我们的身体健康有着密切的关系，如果选择一张不适合自己的床垫有可能会出现各种病况，严重影响睡眠质量和身体健康。很多床垫厂家研发了许多种类的床垫，比如乳胶床垫、3D床垫、弹簧床垫等等，而且针对酒店床垫等有特殊定制服务，但消费者不知道怎样去选择适合自己的床垫吧。 很多人认为床垫的好坏和床垫的价格成正比，这只是一个方面，然而却不懂得 适合自己的床垫才是 的床垫。很多顾客买了床垫后，并不清楚床垫有哪些好处。往往一年或更长的时间后，他们才发现并不适合自己。许多人，包括一些医生都会推荐比较硬的床垫给那些有背痛、腰痛的消费者，以此来减少这些问题。但是大部分人对床垫有医疗效果都不太了解。甚至有很多健康专家都不知道床垫对减少压力,背痛,腰痛等有一定的治疗效果。美仑美奂的床垫对人的身体有按摩作用，能减少背痛、腰痛、脖子痛等一些疾病，能够有效提高睡眠质量，提供舒适的睡眠。生活中有许多人有着不同的腰部、背部等疾病。所以购买床垫时首先要了解自己的的实际情况，并和导购员仔细交流，找到适合自己的的床垫。如果方便的话，可以多事先了解一下床垫材质的不同功效，这样选择的时候就更加顺利了。