七大信号，提醒你该换床垫了。

如果人 的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。 你知道应该什么时候换床垫吗？相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议 5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！ 早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨说，不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡，这样直接影响第二天的正常工作与生活，那么，晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。 半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你 所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 皮肤不自觉瘙痒 如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理，螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。 总觉得床上不平整 躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。 稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。

记忆棉床垫的功能特点和适用人群

随着大家生活水准的提高，很多人都喜欢购买适合自己的记忆棉床垫来使用，那么，记忆棉床垫有哪些功能特点和适用人群呢？ 大多数普通的床垫，要么很柔软要么很坚硬，我们在睡眠过程中不同的身体部位所产生的压力也不相同，长时间的睡眠就很容易导致我们身体的酸痛和麻痹。而记忆棉床垫就充分的克服了这一缺陷，它能够根据人体不同部位的温度不同而调节自身的软硬度，将我们身体的受压面积进行扩散，使身体的受力均匀，能够有效的保持 和自然的人体曲线，促进人体的血液循环，提高我们的睡眠质量。 除此之外，记忆棉床垫还有防螨的功能和特点，普通床垫在长时间的使用状态下，总会产生一些特殊的异味，那是因为受到细菌的侵入和螨虫的大量堆积。而记忆棉床垫的透气性使其内部空气通顺流畅，能够长时间有效的保持床垫干爽和舒适，具有冬暖夏凉的特点，在一定的程度上促进了我们的深度睡眠，是一款舒适、美观而又非常特别的床垫。 记忆棉床垫的适用人群，受到工作压力的人们，往往会容易产生失眠，导致第二天的精神状况不佳，如此的周而复始，身体和心理的健康都会受到极大的影响。而记忆棉床垫就能充分的解决了你这一困扰，它能够有效的促进人体的血液循环，适应人体的温度，调节自身的软硬度，在心理上面仿佛在给人进行按摩。因此能够让你暂时的忘记 的烦恼，享受舒适的睡眠。 ，我们都知道一般人到中年之后，青年的一些不良习惯、工作性质、环境或者其他的因素，总会导致在这个年龄阶段出现一定的腰椎疼痛、盆骨突出以及风湿骨痛等一些常见的疾病。记忆棉床垫因能够有效促进人体血液循环，保持人体睡眠的自然曲线，并且它的透气性和慢回弹力还能让你的睡眠保持 的状态，如果长时间的使用，一定能够改善你的这些疾病症状，因此非常的适合老人使用。