床垫软硬度选择误区

睡硬板床不是睡床板！ 人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。 过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。 因此，别再让你认为的“硬板床”损害你的健康了！ 外国人都睡软床垫？床越软越好？ 有人又说了，外国人都是睡软床垫，那就是床越软越好了？ No！No！No！ 过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！ 生长发育期的儿童如果长时间睡软床，会影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形！ 所以，很多医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。 怎么选择软硬适度的床垫 依据个人体型和轻重选择： 一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫。而体重在60kg-70kg之间的人适合选择稍微“硬”级别床垫，体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。 选床垫也有小妙招： 选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。

怎样选购睡眠知音床垫

睡眠知音床垫柔软性好，弹力强、美观、高雅，是现代家庭的理想用品。它对解除疲劳、增强舒适感.提高人们生活情趣，都有一定功率。 赣州睡眠知音主要质量要求：(1)用料合理。做弹簧用的钢丝.要保持恒久的弹性.长期使用，不易变形。面料要有充分拉力和耐久强度.久用不破.海棉，棕、麻布一类垫料.要符合要求.首先是耐用.其次是舒适。 (2)工艺。弹簧及其框架间.相互连结要牢固。灵活.久不错位垫料与弹簧的捆扎、缝纫要合理、结实。 (3)外现。平整、舒适、轮廓线条要粗细均匀，四边笔直，颜色要美观、大方。 次品特征：(1)耐用性差。通常，名优品或合格品要用到5—10年还保持垫面平整，弹力均匀.但次品用到2—3年就开始出现表面塌陷，不平。其中，有的弹簧错位.有的是局部弹簧应力衰减.回弹无力。 (2)弹力不当。不是过软，就是过硬，缺乏舒适感。 (3)做工粗糙边线缝纫不匀正。四边线不直。甚至有开线、断线之处，形成日后撕破的隐患。 (4)面料织密度差、稀松、或颜色不周正。 假冒，品特征主要是盗用名优产品商品，以次充好，以假充真，以低质产品换高价格收入。日后，给消费者带来用不好、次品特征是管材有裂痕，错位.未焊结实.焊透、有焊瘤气孔、高低不平。