旧床垫对人体有哪些危害？
旧床垫是使用时间比较长，也过了使用时限的床垫，这样的床垫需要更换了，不然不利于个人的睡眠，加上床垫的材料也变得较差了，不适宜人们使用。床垫是有一定的使用期限的，我们在用这段时间用好了，对于人体的睡眠和休息是很有益处的。如果超过了这段时间，就没有必要使用了，下面我们一起来了解一下旧床垫对于人体健康有哪些危害。 旧床垫对于人体健康有哪些危害： 1、旧床垫上面的螨虫对于人体健康有负面的影响 螨虫是我们肉眼很难看到的一种害虫，对于人体的健康是有影响的，长期下去容易引发呼吸系统的疾病。床垫对于螨虫来说就是温床，特别适宜它们的生存和发展，繁殖地特别快，如果大量的螨虫累积起来了，会让人体的皮肤感觉过敏，睡眠质量下降，不利于人体的睡眠和休息。 2、旧床垫的材料性能变差了，睡眠质量欠佳 旧床垫的表层面料、内部的弹簧材质、填充层的材料都已经超过了它本身的负荷，不再符合优质睡眠的要求了，螨虫和各种细菌的滋生也比较多，是要更换一张床垫了，不然会影响睡眠质量。 3、旧床垫变形严重影响身体骨骼健康 人体脊柱正常形态呈S形，而旧床垫往往存在塌陷变形，床垫受力不均衡且支撑力度不足等问题，长期睡变形的旧床垫，床垫不能均衡分散身体重量而导致脊柱变形、休息不充分，睡醒后身体乏力、酸痛等症状。
床垫太软怎么补救
人们对于床垫的选择是多种多样的，不同的人所选择的床垫是有区别的，有的人喜欢睡硬的出关电脑，也有人喜欢睡软的床垫。 如果家里睡的床垫太软的话，对于人体的承托力是不够的，不能够很好地缓解人体的疲劳，那么，床垫太软怎么补救，我们一起来探讨吧！ 床垫太软会让人感觉不舒服，床垫太硬也会让人睡眠不好，所以软硬度合适的床垫才是 ，如果家里的床垫太软可以通过上面铺上棕垫或是木板，使床垫变硬一些。 1、一是到经销商那里协商调换，二是让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了。如果是三边的床垫，就睡反面，反面一般要比正面硬度高。 2、床垫太软，可以用木工板垫下面，但是需要注意，这个需要加工而成的。 3、尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。 综上所述，如果家里的床垫太软的话，建议参考上面的方法进行调整，以便更好地进入深度睡眠。
