浅析健康睡眠的重要性睡眠知音床垫

很多人都只知道：健康的睡眠能帮助恢复体力和脑力，帮助舒缓压力，进而保持身体健康。其实，睡眠与大众生命健康，还存在更多的密切关系。 1睡眠健康与多种疾病 睡眠呼吸暂停综合征是很多人睡不好的常见因素。睡眠呼吸暂停 主要的表现就是打鼾，特别是呼噜声时断时停，这说明上气道阻塞严重。大量研究证实，睡眠呼吸暂停是心血管疾病、糖尿病、认知障碍症、癌症、男性性功能障碍等多种疾病的诱发因素。 弹簧床垫 2睡眠健康与免疫力 英国萨里大学一项针对睡眠问题的研究显示，连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化，还意味着人体化学平衡发生了改变，并影响到对健康至关重要的人体免疫功能。 乳胶弹簧 3睡眠健康与癌症 澳大利亚的研究则发现睡眠呼吸暂停还可能促进肿瘤的生长。 4睡眠健康与交通安全 调查显示，24％的交通事故与睡眠障碍有关，80％的重大交通事故由睡眠疾患所致。而患有睡眠呼吸暂停的司机，交通事故发生率是正常人的2~7倍。 5睡眠健康与工作效率 睡眠不好造成的警觉性下降、注意力不集中、嗜睡、记忆力减退等，还会导致一些机械操作事故的发生。 把睡眠管理好，能避免很多慢性疾病的发生。因此，睡眠管理是健康管理的重头戏。

每张合格床垫都有专属的检测报告，你知道么？

椰棕垫、弹簧垫、棉絮垫、乳胶垫，五花八门的床垫你分得清吗？当床垫的质量优劣关系到你的健康，你还不关心吗？ 本期调查特工深入质检 线，解剖床垫、分析床垫、检验床垫，教你如何辨别安全合格的床垫。作为消费者，您知道面对市面上琳琅满目的床垫产品，他们在上市销售之前会经过怎样的检验过程吗？那么您又知道，我们在购买床垫的时候，可以从哪些方面去综合考虑吗？ 基于以上问题，我们今天来到了，国家家具产品质量监督检验中心，为您全方位展现床垫是如何经过国家权威检测部门的检验的。 外观检测： 观察床垫有没有脱线、断线和跳针。 尺寸检测： 主要是对床垫的长、宽、高、铺面对角线进行检测。 床垫边部耐久性实验 模拟人体臀部，反复坐压床垫边部5000次，观察测试部位的面料、外观有没有破损，对变形高度进行测量，标准要求测试后的高度跟初始高度相差只有10%。 床垫专属的检测报告 床垫软硬选择： 老年人比较喜欢偏硬的带棕纤维的床垫。 年轻人比较喜欢包裹性强、比较软的记忆棉床垫和乳胶床垫。 铺面耐久性实验 模拟人体在床垫上翻滚的运动轨迹，合格的床垫是要经过3万次的铺面耐久滚压检测，看面料有没有破损、弹簧有没有断裂、铺垫料有没有移位破损。 除了上面的检测外，当然还包括其他检测的，这里不一一列举啦！ 建议消费者在购买床垫的时候，向商家索要检测报告，还有产品说明书和质保卡，消费者可以通过国家权威检测机构颁发的检验合格证书上的二维码辨别真伪。有了这张通行证，我们购买的床垫就是合格的产品，当然你也可以登录相关机构检测网站，去看看这张证书是否真实有效。