睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要

睡眠寝具专家温馨提示：卧室生活的床垫比床更重要。主要是因为床垫是直接帮助大家在午休和晚上睡眠的过程中缓解疲劳、放松身心，为明天的日常生活提供了充足的动力。因此，我们在选购和使用床垫的过程中需要注意哪些事项，才能够更好地获得好睡眠。 因为床垫与人体直接接触，对睡眠而言，床垫的重要性远远比床高。但是，我们选购的床一定要与床垫相匹配，才能够更好地衬托出床垫的舒适感。 卧室生活的床垫 床板需透气 一般来讲，若实木家具铺板间的间隙不足够透气，在放上床垫前，需要对铺板进行打孔，避免因床板不透气，导致床垫底部湿气无法排出，造成床垫发霉甚至生虫。 试躺五分钟 在条件允许的情况下，购买床垫时一定要试躺五分钟以上。只有躺上去，才能够知道颈部和腰部是否有空隙，进而感受身体的每一个部位能否被很好地支撑。 均匀受力 在床垫使用过程中，3个月左右需要进行一次翻面操作，6个月左右需要进行一次调头操作，这样不仅可以使床垫表面各处受力均匀，避免人形凹陷，同时，也可以避免床垫底部发霉。 保持清洁 因床垫体积大，难清洗，所以为床垫配备尺寸合适的床笠非常有必要，床单应遮挡住床垫四周，阻隔灰尘及污渍。同时，建议每隔半年对床垫进行一次清洁除螨，保证睡眠健康。 环境通风 让床垫处于通风干爽的环境之中，避免让水或其它液体沾湿床垫，导致床垫受潮。 床垫在选购的过程中，需要自己亲身体验一下床垫的睡感是否舒适，能不能帮助好睡眠。另外在使用时尽量让它透气、受力均匀、并且通风、保持清洁。

环保床垫的材料有哪些？选购环保床垫需要注意什么？

床垫是直接接触人的皮肤，床垫材料不合格会出现许多问题，会影响到人体的健康。现在购买床垫更看重材料的环保性，当我们购买床垫时，需要知道环保床垫的材料有哪些？如何判断是环保床垫？ 一、环保床垫的材料 1、天然乳胶 天然乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液，由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。天然乳胶床垫不含有毒元素，对人体无害，即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质。天然乳胶床垫使用10多年后，可自行分解，回归自然，不会污染环境。 2、记忆棉 记忆棉床垫都是采用慢回太空材质打造，记忆棉是一种能开放性粘性细胞材质，它会对温度比较敏感，从而能够准确塑造出人体的轮廓并且反弹时间相对较长。记忆棉床垫特有的材质可以很好的抑制细菌和螨虫的生长，这样对容易过敏的孕妇和儿童而言是非常好的，而且人睡在上面不觉得闷热会感觉到非常通透。 3、竹原纤维 天然竹纤维（竹原纤维）含有一种其他纤维所没有的独特物质，该物质被命名为“竹琨”，具有强大的抗菌、抑菌、杀菌、除螨等功能。透气性佳，竹纤维被誉为"会呼吸"的纤维，是天然纤维中除了亚麻之外的束纤维，由竹子单细胞借助胶质粘连在一起形成，没有更多留有空气的条件。竹纤维可清洁寝居内环境，从而显著提高机体的免疫能力，是真正的 的绿色环保床垫。 二、选购环保床垫需要注意什么 1、材质 环保床垫的材质质量是经过国家检测的，有相应的环保证书，选购时要要求商家出示证书，以免质量出现问题。 2、细节 质量合格的环保床垫，细节方面会处理的很好，不会有瑕疵的。 3、气味 合格的环保床垫在气味上都有一种清香，在挑选床垫时，可以用鼻子闻一闻。那有刺激性气味的床垫就要注意了。 4、摸手感 一般质量合格的环保床垫，它的表面是比较光滑的，其手感也比较细腻柔软。在挑选的时候记得用手去感受它的触感。