你适不适合睡乳胶床垫呢？

目前，乳胶床垫在市场很受欢迎，主要因为乳胶床垫拥有透气性好、有抗菌抑螨的功效等优点，有些人群用了这种床垫的确对身体有利，但也有一些人不宜使用乳胶床垫。这是因为乳胶床垫和其他床垫一样都有利有弊，下面就跟大家分析一下，快看看你适不适合使用乳胶床垫呢？ 一、乳胶床垫的优点 1.科学设计，快速入眠 乳胶床垫根据人体工程学九分区设计，按照人头、颈、肩、肋、腰、脊尾、臀、腿、脚等受力状况设计弹簧分布，使床垫与人体曲线紧密贴合，保护人体脊背，可以有效纠正不良睡姿，减少翻身次数，帮助人体快速进入睡眠，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。 2.无噪音，不震动 乳胶床垫采用独立筒袋装弹簧，每个弹簧独立运作和支撑，无论怎么翻身都不会影响伴侣，无噪音，无震动，可以确保睡眠安稳、舒适。 3.天然材质，环保健康 由天然乳胶制作成的乳胶床垫无有害物质，还会散发出乳香味防止蚊虫靠近，具有一定的杀菌、驱虫效果。所以使用乳胶床垫的家庭一般不用担心螨虫滋生，对于皮肤过敏、气喘、鼻炎以及其他呼吸道系统疾病的人士大有裨益。除此之外，还能改善人体头部、颈部等人体各部位微循环，对缓解人体由肩周炎、颈椎病等引起的疼痛也有一定的功效。 4.弹性好，不变形 乳胶床垫由特殊工艺发泡而成，弹性较佳，经久耐用且回弹性强，适合不同体重人群使用，较佳的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫软硬适中，床垫形状能保持长久不变形，且其易清洁，不易沾染灰尘。 二、乳胶床垫的缺点 1.脱皮、异味 乳胶床垫被氧化后表层易脱皮并产生异味，人体睡眠时与床垫接触较为密切，异味直接进入人体呼吸系统，对人体身体健康有害，使用过程中要做好防止乳胶床垫被氧化的措施。 2.乳胶过敏 据调查显示，世界上至少有30%的人对乳胶有过敏反应，过敏后易出现痒，甚至长满小疙瘩，对人体的皮肤伤害较大，不易人体睡眠。

换了新床垫，解决了睡眠困扰问题

宅sir是做事效率低下的一个人，想法是有很多的，但是都是晚上想好了很多点子，到了白天就没有了动静。 他总是希望通过一次又一次地运动健身来减肥，早睡早起，做到生活具有规律性，把家居生活弄得特别有条理性。但是想法是特别美好的，现实生活就差距很大的。 有多少人和他一样？ 宅sir上周看到了一个特别搞笑的视频，或多或少都有自己的影子，有些人立了40年的减肥flag，老了以后才瘦下来..... 分析一下，这些想法和目标为什么迟迟没有去做，可能是因为我们都太容易怕麻烦，所以才会一直勉强接受现状。 即使对待自己的家，我们也总能给自己找各种各样不去改变的借口。 比如宅sir每天起床都会腰酸背痛，很想换个更舒服的床垫，但一想到这么大件家具换起来就觉得费劲，就 天拖下去，让自己勉强睡在不舒服的床垫上，长久失眠，身心俱疲，连去看个医生也要一拖再拖。 我的一个医生朋友an建议我换个好点的床垫，于是我抽出来一个 给自己买了新床垫，没想到睡了几天，就真的解决了长久的睡眠困扰，这件事让我意识到：解决了睡眠困扰的床垫，快！行动起来，一切才会更美好。再说说其他居住问题，很多人的家入住几年后，想要翻新一下，给墙面换个新颜色。 但对于正在居住的房子，焕新墙面自己实施起来不仅工序繁杂、工期也很长，一想到过程就很头疼了，哪里还有行动的动力，也只能看着别人好看的家羡慕。 而且家具没地方倒腾，怕一不小心弄坏家具，这些棘手的问题更是令人头大。 如果是家具变差了，希望换新的，都是具有可行性的，让新的家具代替旧款的，家具生活也变得更美好，整个人的心情都是不同的。