一招解决你的床垫选择困难症

人们对于基本生活不再担心以后，就会更多关注于休闲和养生。健康睡眠也会变成一个话题，适合自己的床垫才是好床垫。一张不适合自己的床，常常让人睡醒后感到腰酸背痛、精神不济；反之，则能让您醒后精神百倍的面对一整个白天。 合适需要结合自身需求，床垫功能与质量等多方面考虑，不能一概而论。 那么合适的究竟是软，是硬？答案当然是：我全都要！ 1、宝宝们：透气 重要 新生儿骨骼十分柔软，70%的时间都是在床上度过的，对于他们而言，床垫的透气性非常重要。若湿热空气一直积聚，很容易出现痱子、湿疹，影响孩子的正常睡眠。 2、上班族：舒适才靠谱 每天下班回家，只想盖着被子瘫在床上休息。工作已经一地鸡毛了，选择一款舒适的床垫，通过优质睡眠为第二天“充能”就显得更为重要。乳胶床垫可以分解和吸收人体的压力，准确贴合体型轮廓，带来无压睡感，同时给予身体有效的支撑。 3、学生族：护颈很关键 青少年处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对脊椎的保护。对发育中的孩子来说，其脊椎还未彻底的刻画成型，睡硬床垫有助于纠正脊柱，就能够防止呈现孩子驼背的状况。（注：并不是像硬板床那么硬，孩子睡的垫子软硬中带弹性就足够了） 床垫选择困难症 4、老年人：过软切莫为 睡眠时间短，质量不高是很多老年人的烦恼。此外，老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡软床。大体来讲，适合老年人的床具，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。 在大家辛苦劳作 后，就应该睡上舒适的床垫，好好放松身体，好好休息，一晚好睡眠。大家纠结于床垫的选择问题后，可以考虑在家居商城体验不同款式的床垫，这样才更容易选择适合你的床垫。

护脊床垫的选择方法有哪些?护脊床垫有哪些功效?

在晚上睡了一觉起床后，会感觉腰酸背痛的，这时候也就有同事建议自己应该睡硬板床，硬板床对身体有更好地支撑。但是，这种硬板床到底能不能帮助大家解决腰酸背痛的问题呢? 一听说睡硬板床可以缓解腰疾,有些人就直接拿走床垫,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,这个问题的出发点就是错。 不同材质的床垫会让身体有不同深度的下陷,对腰部的支撑也不一样。今天小K就手把手教你,怎么选怎么睡才能不痛不酸。 护脊床垫的选择方法 其实,床垫过硬的话,会让肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺时,腰椎就会后陷,而侧躺时,腰椎侧向弯曲,睡太硬的床反而增加关节压力! 床垫舒不舒服,关键在于床垫的支撑性、透气性和抗干扰力。好的床垫,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。 大家都知道床垫其实主要由这三层组成:弹簧+填充物+顶层包裹面料。专业的护脊床垫在弹簧的上下不少功夫。独立袋装护脊弹簧,抗干扰性更强且贴合度更棒,就算伴侣失眠在床上“左右来回翻”,也不会影响你的整夜好眠。 面料也是选择床垫时的一个参考因素。一张好的床垫,它所使用的面料亲肤性和透气性是非常好的,可以用摸来感受,同时也可以问问是否有异味。 选择口碑好，质量好的护脊床垫，对于广大的消费者来说都是一种保障，让大家的睡眠质量更佳，睡得更香，也不需要担心于腰酸背痛的问题。睡眠质量好，学业和事业都会更顺利的。