选购床垫的过程中，床垫的尺寸选择多少为宜？

现场家里的床垫尺寸是有好几种的，看看是给谁用，如果是两人夫妻之间睡的，可以选用1.8米宽度、2.0米长度的床垫；如果是单人使用的床垫选择1.2米或者1.5米宽度，2.0米长度的床垫，新生婴儿可以选用0.9米宽度，2.0米长度的儿童床垫。 床/床垫的正规尺寸有：1.2*1.9米；1.5*1.9米；1.5*2.0米；1.8*2.0米。 床/床垫的称呼通常是说其宽。如：1米8的床/床垫，是指1.8*2.0米规格的床/床垫（它的宽是1.8米，长度是2米）。 1.8*2.0米床是指，这个床它能够放下1.8*2.0米规格的床垫，此床的内尺寸是1.8*2.0米。 外尺寸会因不同风格，不同款式，不同材质做成的床而不同，因为这些床它们的床头、床侧、床尾的尺寸均会不同。 其它规格的床/床垫都需要订制，2米宽的床/床垫通常会做成2米长，或做成2.2米长。 通常情况下， 理想的床垫尺寸应该是根据使用者的身高来决定的，一般床垫都会比使用者的身高再长20厘米，这样的1.8床垫尺寸才能让人体自由的舒展四肢，不会在睡眠的时候感受到压迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床垫尺寸都适用于双人床，因为床垫的尺寸不仅要根据人体身高来选择，同时还要根据床的尺寸容积来进行搭配。

换了新床垫，解决了睡眠困扰问题

宅sir是做事效率低下的一个人，想法是有很多的，但是都是晚上想好了很多点子，到了白天就没有了动静。 他总是希望通过一次又一次地运动健身来减肥，早睡早起，做到生活具有规律性，把家居生活弄得特别有条理性。但是想法是特别美好的，现实生活就差距很大的。 有多少人和他一样？ 宅sir上周看到了一个特别搞笑的视频，或多或少都有自己的影子，有些人立了40年的减肥flag，老了以后才瘦下来..... 分析一下，这些想法和目标为什么迟迟没有去做，可能是因为我们都太容易怕麻烦，所以才会一直勉强接受现状。 即使对待自己的家，我们也总能给自己找各种各样不去改变的借口。 比如宅sir每天起床都会腰酸背痛，很想换个更舒服的床垫，但一想到这么大件家具换起来就觉得费劲，就 天拖下去，让自己勉强睡在不舒服的床垫上，长久失眠，身心俱疲，连去看个医生也要一拖再拖。 我的一个医生朋友an建议我换个好点的床垫，于是我抽出来一个 给自己买了新床垫，没想到睡了几天，就真的解决了长久的睡眠困扰，这件事让我意识到：解决了睡眠困扰的床垫，快！行动起来，一切才会更美好。再说说其他居住问题，很多人的家入住几年后，想要翻新一下，给墙面换个新颜色。 但对于正在居住的房子，焕新墙面自己实施起来不仅工序繁杂、工期也很长，一想到过程就很头疼了，哪里还有行动的动力，也只能看着别人好看的家羡慕。 而且家具没地方倒腾，怕一不小心弄坏家具，这些棘手的问题更是令人头大。 如果是家具变差了，希望换新的，都是具有可行性的，让新的家具代替旧款的，家具生活也变得更美好，整个人的心情都是不同的。